Sezamový olej
Bez glykemického indexu6/10
Bez glykemického indexu — bez sacharidů
0 g sacharidů na 100 g
Logi skóre 6/10
- Vysoký obsah nenasycených tuků
- Vysoká kalorická hustota
Sezamový olej nemá glykemický index: neobsahuje sacharidy.
Aktualizováno 17. 6. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Formy Sezamový olej
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Sezamový olej je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
884
Kalorie
0 g
Sacharidy
0 g
Bílkoviny
100 g
Tuky
na 100g
| Kalorie | 884 kcal |
| Sacharidy | 0 g |
| Cukry (celkem) | 0 g |
| Přirozené | 0 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bílkoviny | 0 g |
| Tuky | 100 g |
| Nasycené | 14 g |
| Nenasycené | 86 g |
| Sodík | 0 mg |
Stupeň zpracování
50%
Mírný
Proč toto skóre?
- Vysoký obsah nenasycených tuků
- Neobsahuje sacharidy ani cukry
- Vysoká kalorická hustota
- Neobsahuje vlákninu ani bílkoviny
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Sezamový olej?
Sezamový olej nemá glykemický index, protože neobsahuje sacharidy (0 g na 100 g).
Je Sezamový olej vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Sezamový olej neobsahuje sacharidy, takže sám o sobě nezvyšuje hladinu krevního cukru.
Zkontrolujte Sezamový olej v aplikaci Logi, s vaší porcí.
