Rybná omáčka
Bez glykemického indexu4/10
Glykemický index dosud nezměřen
3.6 g sacharidů na 100 g
Logi skóre 4/10
- Vysoký obsah bílkovin
- Extrémně vysoký obsah sodíku
Rybná omáčka zatím nemá změřený glykemický index. Obsahuje 3.6 g sacharidů na 100 g.
Zkontrolováno 6. 8. 2026 · Zdroje: USDA FoodData Central #174531 , Tým Logi Nutrition · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
Formy Rybná omáčka
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Rybná omáčka je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Porce
| Porce | Gramy |
|---|---|
| 1 polévková lžíce | 18 g |
Nutriční hodnoty (na 100g)
35
Kalorie
3.64 g
Sacharidy
5.06 g
Bílkoviny
0.01 g
Tuky
na 100g
| Kalorie | 35 kcal |
| Sacharidy | 3.64 g |
| Cukry (celkem) | 0 g |
| Přirozené | 0 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bílkoviny | 5.06 g |
| Tuky | 0.01 g |
| Nasycené | 0 g |
| Nenasycené | 0.01 g |
| Sodík | 7000 mg |
Stupeň zpracování
80%
Vysoce zpracovaný
Proč toto skóre?
- Vysoký obsah bílkovin
- Minimální úroveň zpracování
- Extrémně vysoký obsah sodíku
- Postrádá základní mikroživiny
Alergeny
Obsahuje: ryby
Recepty s touto surovinou: Rybná omáčka
-
Bò Lúc Lắc (Třesené hovězí) s řeřichovým salátem 25 min · 12 ingrediencí · pokročilý -
Vietnamské nudle s krevetami a zeleninou (nízký GI) 22 min · 10 ingrediencí · střední -
Nízkoglykemická laksa se shirataki nudlemi 25 min · 12 ingrediencí · střední -
Vietnamský nudlový salát s krevetami a růžovým grapefruitem 35 min · 13 ingrediencí · střední -
Som Tam — Salát ze zelené papáji 20 min · 11 ingrediencí · pokročilý -
Thajské restované tofu s brokolicí na chilli a limetce 22 min · 8 ingrediencí · střední -
Thajská kokosová polévka s kuřecím masem s nízkým glykemickým indexem (Tom Kha Gai) 65 min · 11 ingrediencí · střední -
Balíčky s thajským zeleným kari, kuřetem a batáty (nízký GI) 40 min · 8 ingrediencí · střední -
Vietnamská kuřecí mísa se zeleninou a nudlemi s nízkým glykemickým indexem 25 min · 13 ingrediencí · střední
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Rybná omáčka?
Glykemický index Rybná omáčka zatím nebyl změřen. Obsahuje 3.6 g sacharidů na 100 g.
Je Rybná omáčka vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Glykemický index Rybná omáčka není změřen. Při 3.6 g sacharidů na 100 g sledujte velikost porce.
Zkontrolujte Rybná omáčka v aplikaci Logi, s vaší porcí.
