Ostatní

1 715 potravin

Každá potravina v tomto seznamu je seřazena podle glykemické zátěže na 100 g, od nejnižší, takže nejlepší volby pro krevní cukr jsou na začátku. Otevřete potravinu pro zátěž podle porce, nutriční hodnoty a alternativy.

Seřazeno podle glykemické zátěže na 100 g, od nejnižší.

Mletá skořice a muškátový oříšek směs (dýňové koření styl) — 9/10 mleté vepřové maso — 4/10 Mletý černý pepř — 9/10 Modrá 1 — 1/10 Mono- a diglyceridy — 2/10 Monoglyceridy — 1/10 Monokalciumfosfát — 2/10 Multivitaminový a minerální doplněk — 6/10 Multivitaminový doplněk — 4/10 Myo-inositol — 7/10 Náhražka soli s chloridem draselným — 7/10 Nakládané vejce — 5.5/10 Nasycené tuky — 1/10 Natamycin — 2/10 Nefiltrovaný kokosový olej — 4/10 nerafinovaný kokosový olej — 3/10 Neutrální olej — 4/10 Neutrální proteinový prášek — 6/10 Neznámá potravina — 2/10 Neztužený rostlinný margarín — 3/10 Niacin — 3/10 Niacinamid — 7/10 Nízkosodíkový kypřící prostředek — 4/10 Ocet — 6/10 Ocet a olivový olej — 7/10 Ocet s chilli — 8/10 Ocet z cukrové třtiny — 7/10 Ochucený olej — 3/10 Octovo-erythritolová marináda — 6/10 oil dressing — 3/10 Okyselovadlo — 2/10 Old Bay koření — 3/10 Olej — 3/10 Olej — 5/10 olej ve spreji — 2/10 Olej z výlisků — 3/10 Olej ze světlice — 4/10 Olejem szechuánského pepře (lehké, více koření, méně oleje) — 4/10 Olejem z pšeničných klíčků — 3/10 olivová vinaigrette — 5/10 Olivový olej — 8/10 olivy plněné ančovičkami — 5/10 Omáčka au jus — 6/10 Omáčka z extra panenského olivového oleje s čerstvými bylinkami — 8/10 Omáčka z redukce červeného vína — 5/10 Omáčka ze slunečnicového másla s chilli a octem — 6/10 Omeleta s čerstvým špenátem — 8/10 omeleta s chilli — 7/10 omeleta se šunkou, sýrem a cibulí — 6/10 Ořechové bazalkové pesto (méně soli, olivový olej) — 7/10 Ovocná a květinová aromata — 1/10 Oxid dusný — 1/10 Oxid křemičitý — 10/10 Oxid siřičitý — 2/10 Oxid titaničitý — 1/10 Oxid uhličitý — 5/10 Palačinka z vaječného bílku — 8/10 Palmový olej — 3/10 Palmový tuk — 3/10 Paprikové barvivo — 6/10 Parmazánový dresink — 4/10 pečená šťáva — 3/10 Pepřový vývar — 8/10 pesto — 4/10 Pesto — 6/10 Pesto — 5/10 Pesto majonéza — 3/10 Pesto z medvědího česneku — 5/10 Pesto z medvědího česneku — 6.5/10 Pesto z petrželky a dýňových semínek — 8/10 Pesto z rukoly a vlašských ořechů — 6/10 pizza maso a sýr — 3/10 Plíseň modrého sýra — 9/10 plněná vejce — 5/10 Polyunsaturated Fat — 6/10 Pomazánková omáčka — 3/10 Pomerančový olej — 2/10 potaš — 5/10 Potravinářská barviva — 2/10 Potravinářské barvivo — 2/10 Potravinářské barvivo (fialové) — 4/10 Potravinářské kyseliny (kyselina jablečná E296, kyselina citronová E330) — 2/10 Potravinářský esenciální olej — 3/10 Prášek do pečiva (domácí, s nízkým obsahem sodíku) — 2/10 prášek s esenciálními aminokyselinami — 6/10 Pražená směs koření (kmín a koriandr) — 8/10 Pražený sezamový olej — 6/10 Prenatální vitamín — 3/10 Přeslička rolní sušená — 9/10 Příchuť černé třešně — 6/10 Příchuť černého rybízu — 4/10 Příchuť lesní směs — 3/10 Přírodní barviva (z černé mrkve nebo bezinek) — 9/10 Přírodní kokosové aroma — 6/10 Přírodní kouřová příchuť — 1/10 Přírodní mangový esenciální olej — 2/10 Přírodní mořská sůl — 4/10 Přírodní potravinářské barvivo — 4/10 Probiotický doplněk — 5/10 Propionát sodný — 1/10
Food diary cheat sheet

Zdarma PDF — 3 strany

Tvůj týdenní jídelní deník

Zaznamenávej jídla, glykemickou zátěž a náladu. Vzorce uvidíš za 3 týdny.

Žádný spam. Odhlásit se můžeš kdykoliv.