Ostatní

1 715 potravin

Každá potravina v tomto seznamu je seřazena podle glykemické zátěže na 100 g, od nejnižší, takže nejlepší volby pro krevní cukr jsou na začátku. Otevřete potravinu pro zátěž podle porce, nutriční hodnoty a alternativy.

Seřazeno podle glykemické zátěže na 100 g, od nejnižší.

Omeleta s čerstvým špenátem — 8/10 omeleta se šunkou, sýrem a cibulí — 6/10 Ořechové bazalkové pesto (méně soli, olivový olej) — 7/10 Ovocná a květinová aromata — 1/10 Oxid dusný — 1/10 Oxid křemičitý — 10/10 Oxid siřičitý — 2/10 Oxid titaničitý — 1/10 Oxid uhličitý — 5/10 Palačinka z vaječného bílku — 8/10 pálivá majonéza — 2/10 Palmový olej — 3/10 Palmový tuk — 3/10 Paprikové barvivo — 6/10 Paprikový extrakt — 7/10 Parmazánový dresink — 4/10 Pasterizovaná vejce — 8/10 pečená šťáva — 3/10 Pekařské droždí — 8/10 Pepřová zrna — 8/10 Pepřový vývar — 8/10 pesto — 4/10 Pesto — 6/10 Pesto — 5/10 Pesto dresink — 6/10 pesto genovese — 5/10 Pesto majonéza — 3/10 Pesto z medvědího česneku — 5/10 Pesto z medvědího česneku — 6.5/10 Pesto z petrželky a dýňových semínek — 8/10 Pesto z rukoly a vlašských ořechů — 6/10 pizza maso a sýr — 3/10 Plíseň modrého sýra — 9/10 plněná vejce — 5/10 Podmáslový dresink — 3/10 Polyunsaturated Fat — 6/10 Pomazánková omáčka — 3/10 Pomerančový olej — 2/10 potaš — 5/10 Potravinářská barviva — 2/10 Potravinářské barvivo — 2/10 Potravinářské barvivo (fialové) — 4/10 Potravinářské kyseliny (kyselina jablečná E296, kyselina citronová E330) — 2/10 Potravinářský esenciální olej — 3/10 Prášek do pečiva (domácí, s nízkým obsahem sodíku) — 2/10 Pražená směs koření (kmín a koriandr) — 8/10 Pražený sezamový olej — 6/10 Prenatální vitamín — 3/10 Přeslička rolní sušená — 9/10 Příchuť černé třešně — 6/10 Příchuť černého rybízu — 4/10 Příchuť lesní směs — 3/10 Přírodní barviva (z černé mrkve nebo bezinek) — 9/10 Přírodní kokosové aroma — 6/10 Přírodní kouřová příchuť — 1/10 Přírodní limetková příchuť — 7/10 Přírodní mandlové aroma — 2/10 Přírodní mangový esenciální olej — 2/10 Přírodní mořská sůl — 4/10 Přírodní potravinářské barvivo — 4/10 Přírodní vanilkový extrakt (minimální přidaný cukr) — 6/10 Přísada na dochucení (včetně kofeinu) — 3/10 Probiotický doplněk — 5/10 Propionát sodný — 1/10 Propionát vápenatý — 4/10 Propylenglykol — 1/10 Proteinový koncentrát — 8/10 Psyllium slupky — 9/10 Pyridoxin-hydrochlorid — 5/10 Raising Cane's omáčka — 2/10 Řasový olej — 7/10 Redukované železo — 5/10 Redukovaný jablečný ocet s bylinkami — 8/10 regulátor kyselosti — 2/10 Remouládová omáčka — 3/10 Řepkový lecitin — 4/10 Řepkový olej — 4/10 Řepkový protein — 7/10 Rhode Island dresink — 2/10 Rhode Island omáčka — 2/10 Riboflavin (B2) — 5/10 Rostlinná margarínová pomazánka (bez trans tuků) — 4/10 Rostlinná náhrada másla — 4/10 Rostlinná vláknina — 6/10 Rostlinné lešticí látky — 2/10 Rostlinné máslo — 2/10 Rostlinné máslo — 4/10 rostlinné stanoly — 4/10 rostlinné syřidlo — 9/10 Rostlinné tuky (rostlinné oleje) — 3/10 Rostlinný margarín — 2/10 Rostlinný olej — 2/10 Rostlinný olej — 3/10 Rostlinný olej — 3/10 Rostlinný olejový spread (margarín bez trans tuků) — 3/10 Rostlinný omega-3 DHA — 7/10 Rostlinný omega-3 pomazánka — 3/10 Rostlinný tuk — 6/10 Rostlinný ztužený tuk — 3/10 Rozmarýnový esenciální olej (potravinářský) — 3/10
Food diary cheat sheet

Zdarma PDF — 3 strany

Tvůj týdenní jídelní deník

Zaznamenávej jídla, glykemickou zátěž a náladu. Vzorce uvidíš za 3 týdny.

Žádný spam. Odhlásit se můžeš kdykoliv.