olivy plněné ančovičkami
Bez glykemického indexu5/10
Glykemický index dosud nezměřen
2.5 g sacharidů na 100 g
Logi skóre 5/10
- vysoký obsah zdravých nenasycených tuků
- velmi vysoký obsah sodíku
olivy plněné ančovičkami zatím nemá změřený glykemický index. Obsahuje 2.5 g sacharidů na 100 g.
Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
olivy plněné ančovičkami je jedním z 11 145 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
180
Kalorie
2.5 g
Sacharidy
4 g
Bílkoviny
17 g
Tuky
na 100g
| Kalorie | 180 kcal |
| Sacharidy | 2.5 g |
| Cukry (celkem) | 0.5 g |
| Přirozené | 0.5 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 2.5 g |
| Rozpustná | 0.8 g |
| Nerozpustná | 1.7 g |
| Bílkoviny | 4 g |
| Tuky | 17 g |
| Nasycené | 3 g |
| Nenasycené | 14 g |
| Sodík | 2200 mg |
Stupeň zpracování
75%
Vysoce zpracovaný
Proč toto skóre?
- vysoký obsah zdravých nenasycených tuků
- obsahuje střední množství bílkovin
- nízký glykemický index
- velmi vysoký obsah sodíku
- průmyslově zpracovaná potravina
- nízký obsah vlákniny
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index olivy plněné ančovičkami?
Glykemický index olivy plněné ančovičkami zatím nebyl změřen. Obsahuje 2.5 g sacharidů na 100 g.
Je olivy plněné ančovičkami vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Glykemický index olivy plněné ančovičkami není změřen. Při 2.5 g sacharidů na 100 g sledujte velikost porce.
Související potraviny
Zkontrolujte olivy plněné ančovičkami v aplikaci Logi, s vaší porcí.
