Olej
Bez glykemického indexu5/10
Bez glykemického indexu — bez sacharidů
0 g sacharidů na 100 g
Logi skóre 5/10
- Žádné sacharidy a cukry
- Nedostatek vlákniny a bílkovin
Olej nemá glykemický index: neobsahuje sacharidy.
Aktualizováno 28. 12. 2025 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Formy Olej
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Olej je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
900
Kalorie
0 g
Sacharidy
0 g
Bílkoviny
100 g
Tuky
na 100g
| Kalorie | 900 kcal |
| Sacharidy | 0 g |
| Cukry (celkem) | 0 g |
| Přirozené | 0 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bílkoviny | 0 g |
| Tuky | 100 g |
| Nasycené | 15 g |
| Nenasycené | 85 g |
| Sodík | 0 mg |
Stupeň zpracování
90%
Vysoce zpracovaný
Proč toto skóre?
- Žádné sacharidy a cukry
- Nízká úroveň zpracování
- Vysoký obsah nenasycených tuků
- Nedostatek vlákniny a bílkovin
- Vysoká energetická hodnota
- Vysoký obsah nasycených tuků
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Olej?
Olej nemá glykemický index, protože neobsahuje sacharidy (0 g na 100 g).
Je Olej vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Olej neobsahuje sacharidy, takže sám o sobě nezvyšuje hladinu krevního cukru.
Zkontrolujte Olej v aplikaci Logi, s vaší porcí.
