منتجات الألبان
716 طعام
كل طعام في هذه القائمة مصنف حسب العبء الجلايسيمي لكل 100 جم، من الأقل، بحيث تأتي الخيارات الأفضل لسكر الدم أولاً. افتح الطعام لمعرفة العبء حسب الحصة، المعلومات الغذائية والبدائل.
مرتبة حسب العبء الجلايسيمي لكل 100 جم، من الأقل.
جبن مانشيجو لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 
جبن ماهون لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 
جبن مبشور لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 جبن مختلط نصف جاف خالٍ من اللاكتوز لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 جبن مدخن لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 
جبن مدخن لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 
جبن مذاب لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 
جبن مشوي لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3.5/10 
جبن مُعالج لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 جبن معتق لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 
جبن معتق لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 5/10 
جبن معتق لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 
جبن معتق لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 5/10 
جبن معتق لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 5/10 
جبن مقلي لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 
جبن مكسيكي لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 5/10 جبن ملفوف بلحم مقدد لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 
جبن ملكي لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 
جبن مملح لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 
جبن موزاريلا لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 
جبن موزاريلا قليل الدسم لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7/10 
جبن موزاريلا قليل الدسم وقليل الصوديوم لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 
جبن مونتيري جاك لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 5/10 
جبن مونستر لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 
جبن مونستر الأبيض لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 5/10 
جبن ميموليته لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 
جبن نصف صلب لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 
جبن نيوشاتيل لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 5/10 
جبن هارزر لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 جبنة أبوندانس لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 5/10 
جبنة ألمنت بالفجل لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4.5/10 
جبنة ألميت بالفجل لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4.5/10 
جبنة ألميت لايت بالأعشاب لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6.5/10 جبنة أواكساكا لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 5/10 جبنة أوردا لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7/10 
جبنة إضافية لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 
جبنة إكسيكويزا لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 5/10 جبنة البانيني لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 5/10 
جبنة البيتزا لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 5/10 
جبنة الحلوم لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 
جبنة السلامي لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 
جبنة السلطة لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6.5/10 
جبنة بالأعشاب لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4.5/10 
جبنة بالأعشاب والفلفل الحار لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 5/10 جبنة براتو لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 
جبنة بري لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 جبنة بريك لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 
جبنة بقري كاملة الدسم بيضاء لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 5.5/10 
جبنة بوراتا لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 جبنة بوكونشيني لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 
جبنة بيبي بل لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 5/10 
جبنة بيضاء بلقانية لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 
جبنة بيضاء يونانية لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 5.5/10 جبنة بيمستر لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 5/10 
جبنة بيمينتو القابلة للدهن لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 جبنة تالاغاني لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 جبنة تاليجيو لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 جبنة ترابست لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 
جبنة ترابيستا لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 5/10 
جبنة تليمة لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 5/10 جبنة جاك لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 5/10 جبنة جودا خالية من اللاكتوز لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 5/10 
جبنة جودة لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 جبنة حلوم قليلة الملح لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 جبنة ريبلوشون لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 
جبنة ريتسكي الصفراء لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 5.5/10 جبنة ريد ليستر لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 
جبنة زرقاء وينج ستوب لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 جبنة ساجاناكي لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 جبنة ستيلتون لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 جبنة سفلا لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 جبنة سكريبافاتس لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 5/10 جبنة سولغوني لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 
جبنة سولوغوني لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 
جبنة سيريني البلغارية لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 5/10 
جبنة شيدر بقشرة الإسبريسو والخزامى لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 5/10 
جبنة شيدر بيضاء حادة جدًا نيويورك لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 5/10 
جبنة شيدر معتقة جدًا لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 5/10 جبنة غرونلاندر لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 5/10 
جبنة غرويير لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 جبنة غريف لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 جبنة فاستربوتن لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 5/10 جبنة فاغاراش لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 
جبنة فيتا لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 5/10 جبنة فيتا (حليب ماعز 100%) لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 5/10 
جبنة فيتا التقليدية لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 جبنة فيتا خالية من اللاكتوز لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 
جبنة فيتا قليلة الصوديوم لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 
جبنة فيلادلفيا لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4.5/10 
جبنة قابلة للدهن لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 
جبنة قابلة للدهن لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 
جبنة قابلة للدهن لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 جبنة كابريس دي ديو لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 جبنة كاتوبيري لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 
جبنة كامامبير لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 5/10 جبنة كريمية لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 
جبنة كريمية لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 
جبنة كريمية لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 
جبنة كريمية بالأعشاب لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 جبنة كريمية بالسلمون لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 
