منتجات الألبان
716 طعام
كل طعام في هذه القائمة مصنف حسب العبء الجلايسيمي لكل 100 جم، من الأقل، بحيث تأتي الخيارات الأفضل لسكر الدم أولاً. افتح الطعام لمعرفة العبء حسب الحصة، المعلومات الغذائية والبدائل.
مرتبة حسب العبء الجلايسيمي لكل 100 جم، من الأقل.
جبنة كريمية بالفجل لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4.5/10 
جبنة كريمية بالهالبينو لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 5/10 
جبنة كريمية خالية من اللاكتوز لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 5/10 
جبنة كريمية قابلة للدهن لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 5/10 جبنة كريمية كاملة الدسم لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 جبنة كوارجل لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 جبنة كوجاك لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 
جبنة كولبي جاك لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 5/10 جبنة كيري لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 جبنة لافاش كيري لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 
جبنة ماربل لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 5/10 
جبنة ماسدام لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 
جبنة ماسدام لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 جبنة مستديرة لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 5/10 جبنة مشوية بالأعشاب والثوم لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 5/10 جبنة مملحة لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 5/10 
جبنة موزاريلا كروية لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 
جبنة ميني بيبي بل لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 
جبنة نوفشاتيل لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 جبنة نيفا لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 
جبنة هافارتي لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 
جبنة يارلسبرغ لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 5/10 
خبز السحاب لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7/10 
خثارة الجبن لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 5/10 
خليط الجبن لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 5/10 رقائق جبنة غرانا بادانو لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 
روكفور لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 رولادة أوستريتسكا لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 5/10 رولادة أوستشيكا لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 5/10 زبدة لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 2/10 
زبدة لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 5/10 
زبدة أيرلندية لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 
زبدة البابريكا لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 زبدة البيض لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 5/10 
زبدة الزبادي لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4.5/10 
زبدة القشطة الطازجة لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 
زبدة الماعز لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 
زبدة بالأعشاب والثوم لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 
زبدة بنكهة الأفوكادو لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 
زبدة قابلة للدهن لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 
زبدة لورباك لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 
زبدة مالحة لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 5/10 زبدة مذابة لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 2/10 
زبدة مركزة لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 
زبدة مع زيت الزيتون وملح البحر لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4.5/10 زبدة مقلية لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 2/10 
سانت موريت لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 5/10 
سمن لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 
سمن لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 
شرائح جبن لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 شرائح جبن قليل الدسم لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 
شريحة جبن لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7/10 شريحة جبن خفيفة لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 
شريحة جبن شيدر لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 5/10 
شريحة جبن شيدر حاد لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 
صلصة ألفريدو لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 
صلصة الجبن لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 
صلصة الجبن لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 
صلصة الجبن بالريحان والليمون لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4.5/10 
صلصة الرانش بالكريمة الحامضة لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 
صلصة الكريمة لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 
صلصة الكريمة البيضاء لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 صلصة الكريمة الحامضة لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 
صلصة الكريمة المخفوقة لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 
صلصة جبنة شيدر لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 
صلصة كريمية لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 
عجة البيض لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7/10 
عجة الجبن لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7/10 
عجة بالبيض البلدي وجبن الماعز والأعشاب الطازجة لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 
عجة باللبن لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7.5/10 
عجة بيض بسيطة لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7/10 
عزل بروتين الحليب منزوع الدسم لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7/10 
عزل بروتين مصل اللبن مع ليسيثين دوار الشمس لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7/10 
عصا جبن موزاريلا قليلة الدسم لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7/10 
عفن نبيل لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 5/10 
غرويير لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 5/10 
غسول البيض لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7/10 غموس جبنة الفيتا الحارة لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 
غودا لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 5/10 
فيتا خفيفة لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 قشرة الجبن لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 5/10 
قشرة كيتو لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6.5/10 قشطة قابلة للدهن لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 
قشطة قابلة للدهن لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3.5/10 
قشطة كاجماك لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 
قشطة متخثرة لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 
قطع البيض لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 قطعة جبن لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 5/10 
قطعة جبن لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4.5/10 
كازينات الصوديوم لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 
كازينات الكالسيوم لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 
كاممبرت مخبوز لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 
كريمة الطبخ لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 كريمة القهوة لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 
كريمة ثقيلة لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 كريمة ثقيلة خالية من اللاكتوز لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 
كريمة حامضة كاملة الدسم لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 5/10 
كريمة خفق غير محلاة لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 
كريمة خفيفة لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 
كريمة طازجة لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 
