منتجات الألبان
625 طعام
كل طعام في هذه القائمة مصنف حسب العبء الجلايسيمي لكل 100 جم، من الأقل، بحيث تأتي الخيارات الأفضل لسكر الدم أولاً. افتح الطعام لمعرفة العبء حسب الحصة، المعلومات الغذائية والبدائل.
مرتبة حسب العبء الجلايسيمي لكل 100 جم، من الأقل.
قشطة قابلة للدهن لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3.5/10 
قشطة كاجماك لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 
قشطة متخثرة لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 
قطع البيض لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 
قطعة جبن لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 5/10 
قطعة جبن لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4.5/10 
كازينات الصوديوم لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 
كازينات الكالسيوم لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 
كاممبرت مخبوز لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 
كريمة خفق غير محلاة لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 
كريمة فريش لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 
كريمة مزدوجة لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 
كريمة مكسيكية لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 
لقيمات البيض والنقانق لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 
مركز بروتين مصل اللبن لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 
مزارع الجبن لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 مزيج فوندو الجبن لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 
مسحوق الزبدة لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 2/10 
مسحوق بروتين حيواني لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 مفرود جبنة الفيتا لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 مكعبات الجبن لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 5/10 مكعبات جبن كولبي ومونتيري جاك خالية من الدسم لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 5/10 
موربييه لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 
موزاريلا الجاموس لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7/10 
موزاريلا خفيفة لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7/10 
