جبنة سولغوني
لا يوجد مؤشر جلايسيمي6/10
لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي بعد
1.5 جم كربوهيدرات لكل 100 جم
درجة Logi 6/10
- مصدر جيد للبروتين عالي الجودة
- محتوى مرتفع جدًا من الصوديوم
جبنة سولغوني لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي له بعد. يحتوي على 1.5 جم كربوهيدرات لكل 100 جم.
تم التحديث في 31/03/2026 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
بدلاً من هذا
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
جبنة سولغوني هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
286
سعرات حرارية
1.5 g
كربوهيدرات
19 g
بروتين
23 g
دهون
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 286 kcal |
| كربوهيدرات | 1.5 g |
| السكريات (الإجمالي) | 1.5 g |
| طبيعية | 1.5 g |
| مضافة | 0 g |
| ألياف | 0 g |
| قابلة للذوبان | 0 g |
| غير قابلة للذوبان | 0 g |
| بروتين | 19 g |
| دهون | 23 g |
| مشبعة | 15 g |
| غير مشبعة | 7 g |
| صوديوم | 1200 mg |
مستوى المعالجة
65%
معالج بشدة
لماذا هذه الدرجة؟
- مصدر جيد للبروتين عالي الجودة
- عبء سكري منخفض
- محتوى مرتفع جدًا من الصوديوم
- محتوى مرتفع من الأحماض الدهنية المشبعة
المواد المسببة للحساسية
يحتوي على: حليب
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ جبنة سولغوني؟
لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي لـ جبنة سولغوني بعد. يحتوي على 1.5 جم كربوهيدرات لكل 100 جم.
هل جبنة سولغوني مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي لـ جبنة سولغوني. مع 1.5 جم كربوهيدرات لكل 100 جم، راقب حجم الحصة.
تحقق من جبنة سولغوني في تطبيق Logi، مع حصتك.
