不含 大豆 的食物

10,076 種食物

未列大豆的食物：不含豆腐、醬油、毛豆、豆漿或大豆蛋白。許多包裝醬料及肉類替代品含大豆，請查閱標籤。 本清單所有食物依每 100 g 升糖負荷由低至高排序，對血糖最有利的選擇排在前面。點選食物可查詢依份量計算的負荷、營養成分及替代品。

僅列出已完成過敏原評估的食物。

依每 100 g 升糖負荷由低至高排序。

薑茶 — 10/10 薑茶 — 9/10 薑蔥醬油蒸魷魚 — 8.5/10 薑黃油萃取物 — 4/10 薑黃與抗發炎香料海鮮 — 9/10 薑黃與黑胡椒混合 — 9/10 薑黃茶 — 10/10 薑黃萃取物與黑胡椒萃取物 — 5/10 薑黃薑汁水 — 10/10 薑黃黑胡椒骨湯 — 8/10 薩加納基起司 — 4/10 薩拉梅拉香腸 — 4/10 藍紋乳酪 — 4.5/10 藍紋乳酪黴菌 — 9/10 藍紋起司 — 5/10 藍色1號 — 1/10 藍鱈 — 7/10 藍鱈魚片 — 8.5/10 藏紅花 — 8/10 藜麥再生液 — 9/10 藥草白蘭地 — 1/10 藻油 — 7/10 蘇格蘭威士忌 — 1/10 蘇爾古尼起司 — 6/10 蘇魯古尼起司 — 4/10 蘋果酸 — 5/10 蘋果酸鎂 — 6/10 蘋果醋 — 8/10 蘋果醋 — 7/10 蘋果醋 — 8/10 蘋果醋稀釋液 — 10/10 蘋果醋茴香水 — 9/10 蘋果醋醃料 — 9/10 蘑菇蒜味乳酸蛋黃醬 — 4/10 蘑菇醬羊肉 — 6.5/10 蘑菇香草水煮白肉魚 — 9/10 蘑菇香草熟火雞胸肉 — 9/10 蘭傑香腸 — 3/10 蘭姆酒 — 2/10 蘭姆酒香精 — 1/10 虹鱒 — 9/10 蚱蜢 — 8/10 蛋 — 8/10 蛋咬 — 6/10 蛋奶油 — 5/10 蛋沙拉 — 6/10 蛋沙拉抹醬 — 6/10 蛋液 — 7/10 蛋白 — 8/10 蛋白可麗餅 — 8/10 蛋白歐姆蛋 — 8/10 蛋白質混合物 (豌豆與米) — 7/10 蛋白質食物 — 8/10 蛋白配嫩菠菜 — 9/10 蛋白餅皮 — 8/10 蛋粉 — 7/10 蛋黃 — 7/10 蛋黃 — 7/10 蛤蜊 — 8/10 蛤蜊 — 8/10 蛤蜊與蛤蜊湯汁 — 7/10 蛤蜊高湯 — 8/10 蜂蠟 — 2/10 蜜桃洋甘菊茶 — 8/10 蝦 — 8/10 蝦串 — 8/10 蝦醬 — 3/10 蝦醬 — 3/10 蝦醬 — 4/10 蝦高湯 — 8/10 蝦高湯 — 7/10 蝸牛 — 9/10 螃蟹 — 9/10 融化奶油 — 2/10 螯合鐵補充劑 — 3/10 蟹肉 — 7/10 蠶蛹 — 8/10 血紅素鐵（瘦牛肉來源） — 8.5/10 血蚶 — 9/10 袋鼠肉 — 9/10 裙帶牛排 — 8/10 補充劑膠囊 — 2/10 裸麥威士忌 — 2/10 裹上杏仁或核桃碎的香煎莫札瑞拉起司塊 — 6.5/10 褐蝦 — 9/10 西克烤肉串 — 6/10 西博滕起司 — 5/10 西洋菜 — 10/10 西班牙辣香腸抹醬 — 2/10 西班牙香腸 — 5/10 西班牙香腸 — 3/10 西里西亞香腸 — 3/10 覆盆子風味天然甜味劑 — 3/10 角鯊 — 9/10 誇格爾起司 — 6/10 調味料（胺基酸等） — 2/10 調味油 — 3/10 諾夫沙泰爾乳酪 — 5/10 豆水泡沫 — 7/10 豚骨高湯 — 4/10
Food diary cheat sheet

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