西班牙香腸

無升糖指數3/10

尚未測量升糖指數

每 100 g 含 2 g 碳水化合物
Logi 分數 3/10
  • 蛋白質含量高
  • 飽和脂肪含量高

西班牙香腸 尚未測量升糖指數。每 100 g 含 2 g 碳水化合物。

已更新 2026年5月20日 · 資料來源: Logi 營養團隊(USDA 組成數據,AI 協助) · 僅供參考,非醫療建議 · 回報錯誤

Logi · 管理胰島素阻抗

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西班牙香腸 是 Logi 評分的 11,116 種食物之一,拍攝餐點時可選擇份量。

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營養成分 (每100克)

410
卡路里
2 g
碳水化合物
22 g
蛋白質
36 g
脂肪
每100克
卡路里410 kcal
碳水化合物2 g
糖分(總計)1 g
天然1 g
添加0 g
膳食纖維0 g
可溶性0 g
不可溶性0 g
蛋白質22 g
脂肪36 g
飽和13 g
不飽和20 g
1600 mg

加工程度

80%
高度加工
為什麼是這個評分?
  • 蛋白質含量高
  • 富含不飽和脂肪
  • 飽和脂肪含量高
  • 鈉含量高
  • 加工肉製品

Logi Food Coach 低 GI 食譜

常見問題

西班牙香腸的升糖指數是多少?

西班牙香腸 的升糖指數尚未測量。每 100 g 含 2 g 碳水化合物。

西班牙香腸適合胰島素阻抗患者嗎?

西班牙香腸 的升糖指數未測量。每 100 g 含 2 g 碳水化合物,請留意份量。

在 Logi App 查看 西班牙香腸,含您的份量。

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