Продукти без молюски

10 989 продуктів

Продукти без молюсків: без мідій, молюсків, устриць, кальмарів чи восьминогів. Риба та ракоподібні — окремі групи алергенів. Кожен продукт у цьому списку впорядковано за глікемічним навантаженням на 100 г, від найнижчого, тому найкращі для контролю цукру в крові — на початку. Відкрийте продукт для навантаження за порцією, харчових даних та альтернатив.

Вказані лише продукти з повною оцінкою алергенів.

Відсортовано за глікемічним навантаженням на 100 г, від найнижчого.

філе групера — 9/10 філе дорадо — 9/10 філе жовтого горбиля — 9/10 філе зубана — 9/10 Філе індички — 8.5/10 філе камбали — 9/10 Філе камбали — 8.5/10 філе курячого стегна без шкіри та кісток — 8/10 Філе макрелевого тунця в оливковій олії — 7.5/10 філе махі махі — 9/10 філе мерлузи — 8/10 Філе морського ляща — 9/10 філе морського окуня — 9/10 філе морського окуня — 9/10 філе морського окуня — 9/10 філе морського півня — 9/10 філе морського язика — 9/10 Філе нільського окуня — 9/10 Філе окуня — 9/10 Філе Олена — 6/10 філе оселедця — 6/10 філе осетра — 9/10 філе пангасіуса — 4/10 філе пікереля — 9/10 філе пікші — 9/10 філе риби — 9/10 філе риби flathead — 9.5/10 Філе риби дорі — 8.5/10 філе сайди — 9/10 Філе скумбрії — 8/10 філе сомика — 7/10 Філе спинки тріски — 9/10 філе стейк — 7.5/10 філе тиляпії — 8/10 Філе тілапії запечене — 6/10 філе тріски — 9/10 Філе тріски в мигдалевій паніровці — 8.5/10 Філе тріски на парі — 9/10 філе тріски, приготоване на пару (без солі) — 9/10 філе тунця в рослинній олії — 7.8/10 філе тюрбо — 9/10 філе хека на пару без додавання жиру — 8/10 філе щуки — 9/10 фланк-стейк — 6/10 Фолат — 8/10 Фолієва кислота — 7/10 Форель — 8.5/10 Форель — 9/10 Фосфорна кислота — 2/10 Франкфуртські ковбаски з шинки — 3/10 фрикадельки з братвурсту — 4/10 Фрикадельки з курячого фаршу та цукіні (запечені) — 8/10 фруктовий бренді — 2/10 Фруктовий чай — 7/10 Фруктові та квіткові ароматизатори — 1/10 Фует — 3/10 халумі — 4/10 Халумі — 6/10 халумі зі зниженим вмістом солі — 6/10 Харчова ефірна олія — 3/10 харчова сода — 2/10 Харчова сода — 5/10 Харчова сода з лимонним соком — 2/10 Харчовий барвник — 2/10 Харчовий желатин — 6/10 Харчові кислоти (яблучна кислота E296, лимонна кислота E330) — 2/10 Хвіст омара — 9/10 хвіст яловичий — 6/10 хвіст яловичини — 6/10 Хвощ польовий сушений — 9/10 Хелатне залізо — 3/10 Херес — 2/10 Херес — 2/10 Хересний оцет — 8/10 хільза — 8.5/10 Хімічні розпушувачі — 3/10 Хінін — 3/10 Хіоська мастика — 9/10 хлорид кальцію — 3/10 Хлорофіл — 8/10 Хлорофіл — 10/10 Хлорофілін — 2/10 Хмарний хліб — 7/10 Холіну бітартрат — 3/10 холодець — 6/10 холодець з шинкою — 5/10 Холодна нарізка з птиці — 4/10 Холодне варене м'ясо — 4.5/10 Холодний зелений чай з вишнями (без додавання цукру) — 9/10 холодний ростбіф — 8/10 Холодний трав'яний чай (без цукру, без кофеїну) — 10/10 Холодний чай без цукру — 8/10 холодний чай з лимоном без цукру — 8/10 Хром — 5/10 цевапі — 5/10 цедра цитрусових — 9/10 Целюлоза — 9/10 целюлозний гель — 7/10 Центрум Сільвер — 3/10 цибулева ковбаса — 4/10
Food diary cheat sheet

Безкоштовний PDF — 3 стор.

Твій тижневий щоденник харчування

Записуй прийоми їжі, глікемічне навантаження та настрій. Закономірності видно за 3 тижні.

Без спаму. Відписатися можна будь-коли.