цедра цитрусових
Глікемічний індекс відсутній9/10
Глікемічний індекс ще не виміряно
12.5 г вуглеводів на 100 г
Оцінка Logi 9/10
- Високий вміст клітковини
- Можливі залишки пестицидів
Глікемічний індекс для цедра цитрусових ще не виміряно. Містить 12.5 г вуглеводів на 100 г.
Оновлено 30 бер. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Форми цедра цитрусових
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
цедра цитрусових — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
47
Калорії
12.5 g
Вуглеводи
0.9 g
Білки
0.2 g
Жири
на 100г
| Калорії | 47 kcal |
| Вуглеводи | 12.5 g |
| Цукри (всього) | 1.7 g |
| Природні | 1.7 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 10.6 g |
| Розчинна | 3.2 g |
| Нерозчинна | 7.4 g |
| Білки | 0.9 g |
| Жири | 0.2 g |
| Насичені | 0.02 g |
| Ненасичені | 0.18 g |
| Натрій | 0 mg |
Рівень обробки
5%
Мінімальний
Чому така оцінка?
- Високий вміст клітковини
- Багата на антиоксиданти
- Низькокалорійна
- Можливі залишки пестицидів
- Низький вміст білка
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс цедра цитрусових?
Глікемічний індекс для цедра цитрусових ще не виміряно. Містить 12.5 г вуглеводів на 100 г.
Чи підходить цедра цитрусових для людей з інсулінорезистентністю?
Глікемічний індекс для цедра цитрусових не виміряно. При 12.5 г вуглеводів на 100 г звертайте увагу на розмір порції.
Перевірте цедра цитрусових у додатку Logi разом із вашою порцією.
