Млечни производи
859 namirnica
Svaka namirnica na ovoj listi rangirana je po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najniže, tako da su najbolji izbori za šećer u krvi na početku. Otvorite namirnicu za opterećenje po porciji, nutritivne vrednosti i alternative.
Sortirano po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najnižeg.
Voćni sveži sir Srednji GI 55 GL 8 / 100 g 3/10 
ванила сир Nizak GI 50 GL 8 / 100 g 4/10 
ванилин крем Srednji GI 55 GL 8 / 100 g 4.5/10 
Ванилин хомогенизовани сир Srednji GI 55 GL 8 / 100 g 5/10 
високопротеински пириначни пудинг Srednji GI 60 GL 8 / 100 g 6/10 
Сирни фил Nizak GI 45 GL 8 / 100 g 4.5/10 Kokos krem od mladog sira Nizak GI 50 GL 9 / 100 g 3/10 Krem sir sa mandarinama Nizak GI 50 GL 9 / 100 g 4/10 slatka pavlaka Nizak GI 50 GL 9 / 100 g 3/10 
Сирна маса Nizak GI 50 GL 9 / 100 g 4.5/10 
Страчатела сир Nizak GI 50 GL 9 / 100 g 4.5/10 Mlečni desert Srednji GI 55 GL 10 / 100 g 3/10 pena od sira Srednji GI 55 GL 10 / 100 g 3/10 pica sa sitnim sirom Srednji GI 55 GL 10 / 100 g 6/10 sir cigara Nizak GI 45 GL 10 / 100 g 4/10 tvaroh desert Srednji GI 55 GL 10 / 100 g 3/10 Zapečeni mladi sir Srednji GI 55 GL 10 / 100 g 5/10 
сирна пита Srednji GI 55 GL 10 / 100 g 5/10 
чиз кутлет Srednji GI 55 GL 10 / 100 g 4/10 Чоколадни лешникови млечни десерт Srednji GI 55 GL 10 / 100 g 3/10 Homogenizovani sir sa čokoladom i lešnikom Srednji GI 55 GL 11 / 100 g 3/10 Поховани сир у фритези на врел ваздух Nizak GI 50 GL 11 / 100 g 3/10 
рикота и овсени палачинки Srednji GI 55 GL 11 / 100 g 6.5/10 Smeđi sir Nizak GI 35 GL 12 / 100 g 3/10 Zalogaj punjen krem sirom Srednji GI 55 GL 12 / 100 g 4/10 
Палачинке са младим сиром Srednji GI 55 GL 12 / 100 g 5/10 
пипер са медом и сиром Srednji GI 55 GL 12 / 100 g 4/10 
Сирники Srednji GI 55 GL 12 / 100 g 4/10 Milli kremasti kvark sa ukusom torte od malina Srednji GI 60 GL 13 / 100 g 2/10 
mleko u prahu Nizak GI 35 GL 13 / 100 g 4/10 
млеко у праху Nizak GI 35 GL 13 / 100 g 4/10 
путер од сира са бобичастим воћем Srednji GI 55 GL 14 / 100 g 3/10 Šlag u spreju Srednji GI 60 GL 15 / 100 g 2/10 Štapići mocarele Srednji GI 60 GL 15 / 100 g 3/10 
ароматизовани кремер Srednji GI 60 GL 15 / 100 g 3/10 
Класична млечна павлака Srednji GI 60 GL 15 / 100 g 2/10 
пеперминт мока кремер Srednji GI 60 GL 15 / 100 g 2/10 
прашак од целог млека Nizak GI 40 GL 15 / 100 g 4/10 
француски ванилин кремер Srednji GI 60 GL 15 / 100 g 2/10 
Млечне суве материје Nizak GI 45 GL 17 / 100 g 4/10 sladoled od grčkog jogurta sa slanom karamelom Srednji GI 55 GL 18 / 100 g 3/10 Sušeni jogurt Nizak GI 35 GL 18 / 100 g 4/10 
обрано млеко у праху Nizak GI 35 GL 18 / 100 g 4/10 
Обрано млеко у праху Nizak GI 35 GL 18 / 100 g 4/10 
прашак од природног јогурта Nizak GI 35 GL 18 / 100 g 5/10 
смеса за прерађени сирни сос Srednji GI 55 GL 19 / 100 g 2/10 
Прашкасти зачин од сира Srednji GI 55 GL 22 / 100 g 3.5/10 
млеко у праху без лактозе, са ниским садржајем масти (органско обрано млеко) Nizak GI 45 GL 23 / 100 g 4/10 
Прашњави крем Nizak GI 50 GL 23 / 100 g 2.5/10 Sušena pavlaka Srednji GI 60 GL 24 / 100 g 2/10 
прашак од млека Nizak GI 50 GL 25 / 100 g 4/10 
Слатка павлака Srednji GI 60 GL 27 / 100 g 2/10 
бели чедар зачин Srednji GI 65 GL 29 / 100 g 3/10 zaslađeno kondenzovano mleko Srednji GI 61 GL 33 / 100 g 2/10 
заслађено кондензовано млеко Srednji GI 61 GL 33 / 100 g 1/10 
Деминерализована сурутка у праху Visok GI 70 GL 53 / 100 g 2/10 Abondance sir Nema glikemijski indeks — 5/10 Adigejski sir Nema glikemijski indeks — 7/10 Asadero sir Nema glikemijski indeks — 5/10 Bakterijska kultura Nema glikemijski indeks — 8/10 Beemster sir Nema glikemijski indeks — 5/10 Beli tomme Nema glikemijski indeks — 6/10 Benecol Nema glikemijski indeks — 4/10 Bergkäse Nema glikemijski indeks — 5/10 bezlaktozna pavlaka za kuvanje Nema glikemijski indeks — 3/10 bezlaktozni gauda sir Nema glikemijski indeks — 5/10 bezlaktozni krem sir Nema glikemijski indeks — 5/10 Bezlaktozni polutvrdi mešani sir Nema glikemijski indeks — 6/10 Biljna krema Nema glikemijski indeks — 6/10 Biljni maslac Nema glikemijski indeks — 4/10 Bleu d'Auvergne sir Nema glikemijski indeks — 6/10 bocconcini sir Nema glikemijski indeks — 6/10 brick sir Nema glikemijski indeks — 4/10 
Brie Nema glikemijski indeks — 4/10 Burgos sir Nema glikemijski indeks — 6/10 Butterkäse Nema glikemijski indeks — 6/10 Caciotta sir Nema glikemijski indeks — 4/10 čafles Nema glikemijski indeks — 6/10 Catupiry sir Nema glikemijski indeks — 3/10 
Čedar sir 40% sa smanjenim sadržajem masti Nema glikemijski indeks — 6/10 Chihuahua sir Nema glikemijski indeks — 5/10 Chimay sir Nema glikemijski indeks — 6/10 Cojack sir Nema glikemijski indeks — 4/10 
Costeño sir Nema glikemijski indeks — 5/10 Crescenza sir Nema glikemijski indeks — 5/10 Dimljeni sir od surutke Nema glikemijski indeks — 6.5/10 dresing od kisele pavlake Nema glikemijski indeks — 4/10 Edam sir 30% masti Nema glikemijski indeks — 5/10 Emental Nema glikemijski indeks — 5.5/10 Emmental sir u kockicama Nema glikemijski indeks — 6/10 Enzimski modifikovani mlečni sastojci Nema glikemijski indeks — 3/10 
Exquisa Cheese Nema glikemijski indeks — 5/10 Fagaraš sir Nema glikemijski indeks — 6/10 Feta od ovčijeg mleka Nema glikemijski indeks — 6/10 Feta sir (100% kozije mleko) Nema glikemijski indeks — 5/10 grana padano čips Nema glikemijski indeks — 4/10 Graviera sir Nema glikemijski indeks — 5/10 Greve sir Nema glikemijski indeks — 4/10 Gril sir sa začinskim biljem i belim lukom Nema glikemijski indeks — 5/10 Grünländer sir Nema glikemijski indeks — 5/10 
