Brie
Nema glikemijski indeks4/10
Nema glikemijski indeks — nema ugljenih hidrata
0.5 g ugljenih hidrata na 100 g
Logi skor 4/10
- Visok sadržaj proteina
- Visok sadržaj zasićenih masti
Brie nema glikemijski indeks: ne sadrži ugljene hidrate.
Ažurirano 14. 6. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Brie je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
334
Калорије
0.5 g
Угљени хидрати
20.8 g
Протеини
27.7 g
Масти
на 100g
| Калорије | 334 kcal |
| Угљени хидрати | 0.5 g |
| Шећери (укупно) | 0.5 g |
| Природни | 0.5 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 0 g |
| Растворљива | 0 g |
| Нерастворљива | 0 g |
| Протеини | 20.8 g |
| Масти | 27.7 g |
| Засићене | 17.4 g |
| Незасићене | 8.5 g |
| Натријум | 629 mg |
Степен прераде
65%
Високо прерађен
Зашто ова оцена?
- Visok sadržaj proteina
- Izvor kalcijuma
- Visok sadržaj zasićenih masti
- Visok sadržaj natrijuma
- Umeren nivo obrade
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Brie?
Brie nema glikemijski indeks jer ne sadrži ugljene hidrate (0.5 g na 100 g).
Да ли је Brie погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Brie ne sadrži ugljene hidrate, pa samostalno ne podiže nivo šećera u krvi.
Сродне намирнице
Proveri Brie u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
