Mascarpone sir bez laktoze
Glikemijski indeks još nije izmeren
- Zanemarljiv uticaj na glukozu u krvi
- Izuzetno visok sadržaj zasićenih masti
Mascarpone sir bez laktoze još nema izmeren glikemijski indeks. Sadrži 3.5 g ugljenih hidrata na 100 g.
Ažurirano 4. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
- јогурт од козјег млека 0%GL 1.5 na 100 g Nudi znatno više proteina i manju kalorijsku gustinu, što je bolje za metaboličko zdravlje i sitost.
- GL 1 na 100 g Pruža mnogo veći sadržaj proteina po kaloriji, podržavajući bolju regulaciju šećera u krvi nego čisti izvori masti.
нискомасни рикота сир - GL 1 na 100 g Ovo je alternativa bogata proteinima koja nema prekomerne zasićene masti koje se nalaze u maskarponeu, što je čini pogodnijom za mršavljenje.
Маломаcни кварк
Oblici маскарпоне сир
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Mascarpone sir bez laktoze je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 410 kcal |
| Угљени хидрати | 3.5 g |
| Шећери (укупно) | 3.5 g |
| Природни | 3.5 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 0 g |
| Растворљива | 0 g |
| Нерастворљива | 0 g |
| Протеини | 4 g |
| Масти | 42 g |
| Засићене | 28 g |
| Незасићене | 13 g |
| Натријум | 40 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Zanemarljiv uticaj na glukozu u krvi
- Minimalan nivo obrade
- Bez laktoze za lakše varenje
- Izuzetno visok sadržaj zasićenih masti
- Veoma nizak odnos proteina i kalorija
- Nedostaju vlakna i mikronutrijenti
Alergeni
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Mascarpone sir bez laktoze?
Glikemijski indeks za Mascarpone sir bez laktoze još nije izmeren. Sadrži 3.5 g ugljenih hidrata na 100 g.
Да ли је Mascarpone sir bez laktoze погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Glikemijski indeks za Mascarpone sir bez laktoze nije izmeren. Sa 3.5 g ugljenih hidrata na 100 g, obratite pažnju na veličinu porcije.
Koji oblik маскарпоне сир ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima маскарпоне сир u ovoj bazi, Maskarpone sir sa badem puterom i cimetom ima najniže glikemijsko opterećenje (1 na 100 g).
Proveri Mascarpone sir bez laktoze u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
