Dimljeni sir od surutke
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Dimljeni sir od surutke има гликемијски индекс 0, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 0 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим dairy, Dimljeni sir od surutke се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
Dimljeni sir od surutke је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 6.5/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Visok sadržaj proteina
- ✓ Nizak sadržaj ugljenih hidrata
- ✓ Dobar izvor kalcijuma
- ✗ Umeren sadržaj natrijuma
- ✗ Sadrži zasićene masti
- ✗ Umeren nivo obrade
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 160 kcal |
| Угљени хидрати | 2.5g |
| Шећери (укупно) | 2.5g |
| Природни | 2.5g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 0g |
| Растворљива | 0g |
| Нерастворљива | 0g |
| Протеини | 18g |
| Масти | 9g |
| Засићене | 6g |
| Незасићене | 3g |
| Натријум | 500mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Dimljeni sir od surutke?
Dimljeni sir od surutke има гликемијски индекс 0, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 0 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је Dimljeni sir od surutke погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Dimljeni sir od surutke има низак гликемијски индекс (0), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Dimljeni sir od surutke утиче на шећер у крви?
Dimljeni sir od surutke има гликемијско оптерећење 0 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →