високопротеински пудинг
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
високопротеински пудинг има гликемијски индекс 35, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 2 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим dairy, високопротеински пудинг се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
високопротеински пудинг је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 5/10
Зашто ова оцена?
- ✓ висок садржај протеина
- ✓ низак гликемијски индекс
- ✗ ултрапрерађени производ
- ✗ садржи додате шећере
- ✗ низак садржај влакана
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 80 kcal |
| Угљени хидрати | 5g |
| Шећери (укупно) | 3.5g |
| Природни | 1.0g |
| Додати | 2.5g |
| Влакна | 0g |
| Растворљива | 0g |
| Нерастворљива | 0g |
| Протеини | 10g |
| Масти | 2g |
| Засићене | 1.2g |
| Незасићене | 0.8g |
| Натријум | 120mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс високопротеински пудинг?
високопротеински пудинг има гликемијски индекс 35, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 2 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је високопротеински пудинг погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
високопротеински пудинг има низак гликемијски индекс (35), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako високопротеински пудинг утиче на шећер у крви?
високопротеински пудинг има гликемијско оптерећење 2 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →