високопротеински пудинг
Nizak GI
GL 3 po tipična šolja (150 g) · GL 2 na 100 g
- Nisko glikemijsko opterećenje
- Sadrži dodate šećere
високопротеински пудинг ima glikemijski indeks 35, niži od običnog Готови пудинг (70). Jedna tipična šolja (150 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 3.
Ažurirano 4. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
Oblici Готови пудинг
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
високопротеински пудинг je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 80 kcal |
| Угљени хидрати | 5 g |
| Шећери (укупно) | 3.5 g |
| Природни | 1 g |
| Додати | 2.5 g |
| Влакна | 0 g |
| Растворљива | 0 g |
| Нерастворљива | 0 g |
| Протеини | 10 g |
| Масти | 2 g |
| Засићене | 1.2 g |
| Незасићене | 0.8 g |
| Натријум | 120 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Nisko glikemijsko opterećenje
- Dobar sadržaj proteina
- Sadrži dodate šećere
- Nulti sadržaj vlakana
- Ultra-prerađeni sastojci/aditivi
Alergeni
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс високопротеински пудинг?
високопротеински пудинг ima glikemijski indeks 35 (Nizak). Jedna tipična šolja (150 g) ima glikemijsko opterećenje 3; na 100 g glikemijsko opterećenje je 2.
Да ли је високопротеински пудинг погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
високопротеински пудинг има низак гликемијски индекс (35), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik Готови пудинг ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Готови пудинг u ovoj bazi, Čija puding sa pistaćima ima najniže glikemijsko opterećenje (0.2 na 100 g).
Proveri високопротеински пудинг u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
