Čija puding sa pistaćima
Nizak GI
GL 0.2 na 100 g
- Visok sadržaj vlakana
- Umerena kalorijska gustina
Čija puding sa pistaćima ima glikemijski indeks 3, niži od običnog Готови пудинг (70).
Ažurirano 4. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici Готови пудинг
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Čija puding sa pistaćima je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 170 kcal |
| Угљени хидрати | 8 g |
| Шећери (укупно) | 1 g |
| Природни | 1 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 7 g |
| Растворљива | 2.5 g |
| Нерастворљива | 4.5 g |
| Протеини | 5 g |
| Масти | 12 g |
| Засићене | 1.2 g |
| Незасићене | 10.8 g |
| Натријум | 30 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Visok sadržaj vlakana
- Bogat zdravim mastima
- Nisko glikemijsko opterećenje
- Umerena kalorijska gustina
- Nizak sadržaj vitamina C
- Potencijalni alergen (orašasti plodovi)
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Čija puding sa pistaćima?
Čija puding sa pistaćima ima glikemijski indeks 3 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 0.2 na 100 g.
Да ли је Čija puding sa pistaćima погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Čija puding sa pistaćima има низак гликемијски индекс (3), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik Готови пудинг ima najniže glikemijsko opterećenje?
Čija puding sa pistaćima ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika Готови пудинг u ovoj bazi (0.2 na 100 g).
Proveri Čija puding sa pistaćima u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
