Živila brez sezam
10.549 živil
Živila brez sezama: brez tahinija, sezamovega olja ali semen. Sezam je pogosto skrita sestavina v kruhu, humusu in prelivih. Vsako živilo na tem seznamu je razvrščeno po glikemični obremenitvi na 100 g, od najnižje naprej, zato so najboljše izbire za krvni sladkor na vrhu. Odprite živilo za obremenitev po porciji, hranilne vrednosti in alternative.
Prikazana so le živila z zaključenim pregledom alergenov.
Razvrščeno po glikemični obremenitvi na 100 g, od najnižje naprej.
pisani postrv (surov) Brez glikemičnega indeksa — 9/10 
piščančja ali puranja šunka Brez glikemičnega indeksa — 6/10 
Piščančja jetra Brez glikemičnega indeksa — 8/10 
piščančja klobasa Brez glikemičnega indeksa — 4/10 
Piščančja klobasa bratwurst Brez glikemičnega indeksa — 5/10 
piščančja kostna juha (z malo soli) Brez glikemičnega indeksa — 8/10 piščančja krača Brez glikemičnega indeksa — 8.5/10 
piščančja krača Brez glikemičnega indeksa — 7/10 
Piščančja krila Brez glikemičnega indeksa — 6/10 piščančja krilca Brez glikemičnega indeksa — 8/10 Piščančja krilca na žaru Brez glikemičnega indeksa — 8/10 
piščančja krilca s česnom in parmezanom Brez glikemičnega indeksa — 5/10 
piščančja krilca z limonim poprom Brez glikemičnega indeksa — 5/10 
piščančja maščoba Brez glikemičnega indeksa — 3/10 Piščančja mortadela Brez glikemičnega indeksa — 3/10 piščančja prsa v rezinah Brez glikemičnega indeksa — 6/10 
piščančja solata Brez glikemičnega indeksa — 7.5/10 piščančja srca Brez glikemičnega indeksa — 8/10 
Piščančja srca in želodci Brez glikemičnega indeksa — 8.5/10 
Piščančja štruca Brez glikemičnega indeksa — 4/10 piščančja šunka Brez glikemičnega indeksa — 4/10 
piščančja šunka Brez glikemičnega indeksa — 5/10 
Piščančja tačka Brez glikemičnega indeksa — 5/10 Piščančja tapa Brez glikemičnega indeksa — 6.5/10 
piščančja žele Brez glikemičnega indeksa — 7.5/10 
Piščančje bedro Brez glikemičnega indeksa — 8/10 
piščančje bedro z bobničem in kožo Brez glikemičnega indeksa — 6.5/10 
piščančje drobovine Brez glikemičnega indeksa — 7/10 Piščančje klobase kabanos Brez glikemičnega indeksa — 3/10 piščančje kosti Brez glikemičnega indeksa — 7/10 
Piščančje kosti Brez glikemičnega indeksa — 7/10 piščančje prsi v slanini Brez glikemičnega indeksa — 5/10 Piščančje prsi v smetanovi omaki Brez glikemičnega indeksa — 6.5/10 piščančje stegno brez kosti in kože Brez glikemičnega indeksa — 8/10 piščančje stegno s karličnim delom Brez glikemičnega indeksa — 8/10 
Piščančje trakovi za fajito Brez glikemičnega indeksa — 7/10 
piščančji četrtino noge Brez glikemičnega indeksa — 6/10 piščančji čevapčiči s sirom in panceto Brez glikemičnega indeksa — 4/10 
piščančji chorizo Brez glikemičnega indeksa — 6/10 
Piščančji döner Brez glikemičnega indeksa — 7/10 Piščančji file na ponvi Brez glikemičnega indeksa — 8.5/10 Piščančji jerky Brez glikemičnega indeksa — 5/10 piščančji karpačo Brez glikemičnega indeksa — 8.5/10 
Piščančji kebab Brez glikemičnega indeksa — 8/10 piščančji kos Brez glikemičnega indeksa — 8.5/10 piščančji krački Brez glikemičnega indeksa — 8/10 
Piščančji lyoner Brez glikemičnega indeksa — 3/10 
Piščančji nabodalo Brez glikemičnega indeksa — 4/10 piščančji narezek Brez glikemičnega indeksa — 5/10 Piščančji ražnjiči Brez glikemičnega indeksa — 8.5/10 
Piščančji rep Brez glikemičnega indeksa — 6/10 
piščančji rezini Brez glikemičnega indeksa — 6/10 Piščančji roladni izdelek Brez glikemičnega indeksa — 4/10 piščančji šašlik na žaru Brez glikemičnega indeksa — 8.5/10 piščančji souvlaki iz prsi Brez glikemičnega indeksa — 8.5/10 piščančji souvlaki na žaru Brez glikemičnega indeksa — 8.5/10 piščančji supreme Brez glikemičnega indeksa — 9/10 piščančji tawook Brez glikemičnega indeksa — 8/10 Piščančji trakovi v mletih lanenih semenih in začimbah Brez glikemičnega indeksa — 8/10 piščančji trakovi z limono in tajineom Brez glikemičnega indeksa — 7/10 
Piščančji zaboj (surov) Brez glikemičnega indeksa — 8/10 
piščančji zrezek Brez glikemičnega indeksa — 8.5/10 
Piščanec Brez glikemičnega indeksa — 8/10 piščanec adobo Brez glikemičnega indeksa — 7/10 
Piščanec in puran z čebulo Brez glikemičnega indeksa — 8/10 piščanec v koprovi omaki Brez glikemičnega indeksa — 8/10 piščanec v smetanovi omaki Brez glikemičnega indeksa — 6/10 
Piščanec v sojini omaki Brez glikemičnega indeksa — 7/10 
Piščanec z majonezo Brez glikemičnega indeksa — 6/10 piščanec za poke skledo Brez glikemičnega indeksa — 8/10 
piščanji batak in stegno z ražnja Brez glikemičnega indeksa — 7/10 
Piščanji vrat Brez glikemičnega indeksa — 6/10 Pisco Brez glikemičnega indeksa — 1/10 
pivska šunka Brez glikemičnega indeksa — 4/10 Plečna šunka Brez glikemičnega indeksa — 6/10 
plesen modrega sira Brez glikemičnega indeksa — 9/10 Podwawelska klobasa Brez glikemičnega indeksa — 3/10 
polenovka Brez glikemičnega indeksa — 9/10 polenovka Brez glikemičnega indeksa — 9/10 polenovka v masleni omaki Brez glikemičnega indeksa — 7.5/10 
Pollock Brez glikemičnega indeksa — 8.5/10 polmastni sir Brez glikemičnega indeksa — 6/10 polmastni sir v rezinah Brez glikemičnega indeksa — 6/10 
polnilo iz purana in bučk Brez glikemičnega indeksa — 8.5/10 polnjena jajca Brez glikemičnega indeksa — 6/10 polnjena jajca Brez glikemičnega indeksa — 5/10 polnomastna klobasa Brez glikemičnega indeksa — 3/10 Polpet Brez glikemičnega indeksa — 5/10 polpet iz divjačine Brez glikemičnega indeksa — 8/10 polpet za cheeseburger Brez glikemičnega indeksa — 5/10 
Polyunsaturated Fat Brez glikemičnega indeksa — 6/10 Polži Brez glikemičnega indeksa — 9/10 Pomarančno olje Brez glikemičnega indeksa — 2/10 pomfret Brez glikemičnega indeksa — 9/10 Poprova juha Brez glikemičnega indeksa — 8/10 porcija sira Brez glikemičnega indeksa — 5/10 Pork sisig Brez glikemičnega indeksa — 3/10 
Porterhouse zrezek Brez glikemičnega indeksa — 8/10 
portugalski sveži sir Brez glikemičnega indeksa — 7/10 Poširana bela riba z gobami in zelišči Brez glikemičnega indeksa — 9/10 
