Živila brez sezam
10.549 živil
Živila brez sezama: brez tahinija, sezamovega olja ali semen. Sezam je pogosto skrita sestavina v kruhu, humusu in prelivih. Vsako živilo na tem seznamu je razvrščeno po glikemični obremenitvi na 100 g, od najnižje naprej, zato so najboljše izbire za krvni sladkor na vrhu. Odprite živilo za obremenitev po porciji, hranilne vrednosti in alternative.
Prikazana so le živila z zaključenim pregledom alergenov.
Razvrščeno po glikemični obremenitvi na 100 g, od najnižje naprej.
pečen piščančji zabojček Brez glikemičnega indeksa — 8/10 
Pečen piščanec s sirom Brez glikemičnega indeksa — 7/10 
pečen puranji zrezek, brez krušnih drobtin Brez glikemičnega indeksa — 8/10 
pečen severni jelen Brez glikemičnega indeksa — 9/10 pečen sir halloumi Brez glikemičnega indeksa — 5/10 pečen sok Brez glikemičnega indeksa — 3/10 pečen som Brez glikemičnega indeksa — 8.5/10 pečen svinjski kotlet Brez glikemičnega indeksa — 7/10 Pečena bela riba z limono in koprom Brez glikemičnega indeksa — 9/10 Pečena bela riba z zelišči, limono in oljčnim oljem Brez glikemičnega indeksa — 9/10 Pečena frittata Brez glikemičnega indeksa — 7/10 pečena goveđa krača Brez glikemičnega indeksa — 7/10 
pečena govedina z zelišči Brez glikemičnega indeksa — 8.5/10 pečena goveja rebra Brez glikemičnega indeksa — 6.5/10 
Pečena hobotnica Brez glikemičnega indeksa — 8/10 
Pečena hrbtina trske Brez glikemičnega indeksa — 9/10 pečena jagnječja rebra Brez glikemičnega indeksa — 6/10 
pečena jagnjetina Brez glikemičnega indeksa — 6.5/10 Pečena jagnjetina Brez glikemičnega indeksa — 7/10 pečena morska plošča Brez glikemičnega indeksa — 9/10 pečena orada Brez glikemičnega indeksa — 9/10 pečena orada na žaru Brez glikemičnega indeksa — 9/10 pečena piščančja čreva Brez glikemičnega indeksa — 4/10 pečena piščančja krilca Brez glikemičnega indeksa — 7/10 pečena piščančja krilca Brez glikemičnega indeksa — 7/10 
Pečena piščančja prsa brez kože Brez glikemičnega indeksa — 8/10 
Pečena piščančja prsa s svežimi rezinami avokada Brez glikemičnega indeksa — 8/10 
Pečena piščančja stegna brez kože Brez glikemičnega indeksa — 8/10 
Pečena postrv Brez glikemičnega indeksa — 8/10 
Pečena puranja Brez glikemičnega indeksa — 8/10 
Pečena puranja Brez glikemičnega indeksa — 9/10 
Pečena puranja slanina z zmanjšano vsebnostjo natrija Brez glikemičnega indeksa — 6/10 pečena purica Brez glikemičnega indeksa — 9/10 
pečena raca Brez glikemičnega indeksa — 5/10 Pečena račja krača Brez glikemičnega indeksa — 6/10 
pečena riba Brez glikemičnega indeksa — 8/10 pečena riba pintado Brez glikemičnega indeksa — 8.5/10 Pečena riba s špinačo Brez glikemičnega indeksa — 9/10 
pečena skuša Brez glikemičnega indeksa — 9/10 pečena slanina Brez glikemičnega indeksa — 3.5/10 
pečena šunka Brez glikemičnega indeksa — 5.5/10 
pečena svinjina Brez glikemičnega indeksa — 6/10 
Pečena svinjska krača Brez glikemičnega indeksa — 4/10 pečena svinjska ličnica Brez glikemičnega indeksa — 3/10 pečena teletina Brez glikemičnega indeksa — 8/10 Pečene kozice v mandljevi skorjici Brez glikemičnega indeksa — 8/10 Pečene ribe Brez glikemičnega indeksa — 9/10 pečeni polak Brez glikemičnega indeksa — 9/10 Pečeni puranji medaljoni iz prsi Brez glikemičnega indeksa — 9/10 
Pečeni trska Brez glikemičnega indeksa — 8/10 pečeno meso Brez glikemičnega indeksa — 8/10 
pečeno meso Brez glikemičnega indeksa — 8/10 
pečeno meso Brez glikemičnega indeksa — 8/10 pečeno mleto goveje meso Brez glikemičnega indeksa — 7.5/10 
pečeno svinjino Brez glikemičnega indeksa — 7/10 
pečeno telečje meso Brez glikemičnega indeksa — 7/10 
pecilni prašek (domač, z zmanjšano vsebnostjo natrija) Brez glikemičnega indeksa — 2/10 
pecorino romano Brez glikemičnega indeksa — 4/10 
Pecorino sir Brez glikemičnega indeksa — 5/10 
pena iz aquafabe Brez glikemičnega indeksa — 8/10 Penicillium camemberti Brez glikemičnega indeksa — 5/10 
penina rosé Brez glikemičnega indeksa — 3/10 
Pepper jack sir Brez glikemičnega indeksa — 6/10 pepperette klobasa Brez glikemičnega indeksa — 2/10 pepperoni palčka Brez glikemičnega indeksa — 2/10 Pepsi Max No Caffeine Brez glikemičnega indeksa — 3/10 Pepsi Zero Brez glikemičnega indeksa — 2/10 
Pepsi Zero Brez glikemičnega indeksa — 6/10 
perch Brez glikemičnega indeksa — 9/10 
perutninska klobasa Brez glikemičnega indeksa — 5.5/10 
Perutninska maščoba Brez glikemičnega indeksa — 3/10 
perutninski hladni narezek Brez glikemičnega indeksa — 4/10 perutninski mousse Brez glikemičnega indeksa — 4/10 
Perutninsko meso Brez glikemičnega indeksa — 8.5/10 
pesto Brez glikemičnega indeksa — 6/10 
Pesto Brez glikemičnega indeksa — 5/10 Pesto iz čemaža Brez glikemičnega indeksa — 6.5/10 
pesto iz peteršilja in bučnih semen Brez glikemičnega indeksa — 8/10 
pesto iz rukole in orehov Brez glikemičnega indeksa — 6/10 Pesto majoneza Brez glikemičnega indeksa — 3/10 
pesto omaka Brez glikemičnega indeksa — 4/10 Pesto z baziliko, ekstra deviškim oljčnim oljem in mandlji Brez glikemičnega indeksa — 7/10 
Pho juha Brez glikemičnega indeksa — 7/10 pica meso sir Brez glikemičnega indeksa — 3/10 picanha zrezek Brez glikemičnega indeksa — 7.5/10 pijača Brez glikemičnega indeksa — 2/10 pijača iz manga brez sladkorja Brez glikemičnega indeksa — 3/10 Pijača Propel Brez glikemičnega indeksa — 2/10 
pikanten namaz Brez glikemičnega indeksa — 2/10 pikanten namaz iz fete Brez glikemičnega indeksa — 4/10 Pikantna dušena goveja koža Brez glikemičnega indeksa — 3/10 Pikantna salama Brez glikemičnega indeksa — 3/10 
pikantna ventricina Brez glikemičnega indeksa — 3/10 
pikantne klobase Brez glikemičnega indeksa — 3/10 
pikantno oljčno olje Brez glikemičnega indeksa — 6/10 Pili oreščki Brez glikemičnega indeksa — 8/10 Pimm's No. 1 Brez glikemičnega indeksa — 2/10 
Pinot noir vino Brez glikemičnega indeksa — 5/10 Piri piri piščanec Brez glikemičnega indeksa — 8/10 Piridoksin hidroklorid Brez glikemičnega indeksa — 5/10 
