pečeno meso

pečeno meso

Brez glikemičnega indeksa8/10

Brez glikemičnega indeksa — brez ogljikovih hidratov

0 g ogljikovih hidratov na 100 g
Logi ocena 8/10
  • visoka vsebnost beljakovin
  • visoka vsebnost nasičenih maščob

pečeno meso nima glikemičnega indeksa: ne vsebuje ogljikovih hidratov.

Posodobljeno 22. jan. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako

Logi · Upravljanje inzulinske rezistence

Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami

pečeno meso je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.

Prenesite iz App Store Na voljo v Google Play
Nadaljuj na spletu
Logi app, food index screen

Hranilne vrednosti (na 100g)

250
Kalorije
0 g
Ogljikovi hidrati
26 g
Beljakovine
17 g
Maščobe
na 100g
Kalorije250 kcal
Ogljikovi hidrati0 g
Sladkorji (skupaj)0 g
Naravni0 g
Dodani0 g
Vlaknine0 g
Topne0 g
Netopne0 g
Beljakovine26 g
Maščobe17 g
Nasičene7 g
Nenasičene9 g
Natrij60 mg

Stopnja predelave

50%
Zmerna
Zakaj ta ocena?
  • visoka vsebnost beljakovin
  • brez dodanih sladkorjev
  • bogato z esencialnimi hranili
  • visoka vsebnost nasičenih maščob
  • brez vlaknin
  • zmerna vsebnost natrija

Alergeni

Ni navedenih EU-14 alergenov

Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach

Pogosto zastavljena vprašanja

Kakšen je glikemični indeks pečeno meso?

pečeno meso nima glikemičnega indeksa, ker ne vsebuje ogljikovih hidratov (0 g na 100 g).

Ali je pečeno meso primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?

pečeno meso ne vsebuje ogljikovih hidratov, zato sam po sebi ne zviša krvnega sladkorja.

Povezana živila

Preverite pečeno meso v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.

Prenesite iz App Store Na voljo v Google Play
Food diary cheat sheet

Brezplačen PDF — 3 str.

Tvoj tedenski prehranski dnevnik

Beleži obroke, glikemično obremenitev in razpoloženje. Vzorce opaziš v 3 tednih.

Brez neželene pošte. Odjavi se kadarkoli.