puranji zrezek iz mlete puranjega mesa, brez dodanega natrija ali polnil
Brez glikemičnega indeksa — brez ogljikovih hidratov
- Odličen vir pustih beljakovin
- Možnost visoke vsebnosti aditivov zaradi predelave
puranji zrezek iz mlete puranjega mesa, brez dodanega natrija ali polnil nima glikemičnega indeksa: ne vsebuje ogljikovih hidratov.
Posodobljeno 8. apr. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Namesto tega
Sorodne oblike
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
puranji zrezek iz mlete puranjega mesa, brez dodanega natrija ali polnil je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 135 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 0 g |
| Sladkorji (skupaj) | 0 g |
| Naravni | 0 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 0 g |
| Topne | 0 g |
| Netopne | 0 g |
| Beljakovine | 29 g |
| Maščobe | 2.5 g |
| Nasičene | 0.7 g |
| Nenasičene | 1.8 g |
| Natrij | 55 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Odličen vir pustih beljakovin
- Ničelni vpliv na glikemično obremenitev
- Nizka vsebnost nasičenih maščob
- Možnost visoke vsebnosti aditivov zaradi predelave
- Pomanjkanje koristnih mikrohranil/vlaknin
- Manjša sitost v primerjavi s celimi kosi mesa
Alergeni
Ni navedenih EU-14 alergenov
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks puranji zrezek iz mlete puranjega mesa, brez dodanega natrija ali polnil?
puranji zrezek iz mlete puranjega mesa, brez dodanega natrija ali polnil nima glikemičnega indeksa, ker ne vsebuje ogljikovih hidratov (0 g na 100 g).
Ali je puranji zrezek iz mlete puranjega mesa, brez dodanega natrija ali polnil primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
puranji zrezek iz mlete puranjega mesa, brez dodanega natrija ali polnil ne vsebuje ogljikovih hidratov, zato sam po sebi ne zviša krvnega sladkorja.
Preverite puranji zrezek iz mlete puranjega mesa, brez dodanega natrija ali polnil v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
