grilana svinjska vratovina

Brez glikemičnega indeksa5/10

Brez glikemičnega indeksa — brez ogljikovih hidratov

0.5 g ogljikovih hidratov na 100 g
Logi ocena 5/10
  • Visoka vsebnost beljakovin
  • Visoka vsebnost nasičenih maščob

grilana svinjska vratovina nima glikemičnega indeksa: ne vsebuje ogljikovih hidratov.

Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako

Logi · Upravljanje inzulinske rezistence

Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami

grilana svinjska vratovina je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.

Prenesite iz App Store Na voljo v Google Play
Nadaljuj na spletu
Logi app, food index screen

Hranilne vrednosti (na 100g)

270
Kalorije
0.5 g
Ogljikovi hidrati
19 g
Beljakovine
21 g
Maščobe
na 100g
Kalorije270 kcal
Ogljikovi hidrati0.5 g
Sladkorji (skupaj)0 g
Naravni0 g
Dodani0 g
Vlaknine0 g
Topne0 g
Netopne0 g
Beljakovine19 g
Maščobe21 g
Nasičene7.5 g
Nenasičene13 g
Natrij420 mg

Stopnja predelave

60%
Zmerna
Zakaj ta ocena?
  • Visoka vsebnost beljakovin
  • Bogato z železom in vitamini skupine B
  • Visoka vsebnost nasičenih maščob
  • Zmerna vsebnost natrija
  • Brez vlaknin

Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach

Pogosto zastavljena vprašanja

Kakšen je glikemični indeks grilana svinjska vratovina?

grilana svinjska vratovina nima glikemičnega indeksa, ker ne vsebuje ogljikovih hidratov (0.5 g na 100 g).

Ali je grilana svinjska vratovina primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?

grilana svinjska vratovina ne vsebuje ogljikovih hidratov, zato sam po sebi ne zviša krvnega sladkorja.

Povezana živila

Preverite grilana svinjska vratovina v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.

Prenesite iz App Store Na voljo v Google Play
Food diary cheat sheet

Brezplačen PDF — 3 str.

Tvoj tedenski prehranski dnevnik

Beleži obroke, glikemično obremenitev in razpoloženje. Vzorce opaziš v 3 tednih.

Brez neželene pošte. Odjavi se kadarkoli.