piščančja ali puranja šunka

piščančja ali puranja šunka

Brez glikemičnega indeksa6/10

Glikemični indeks še ni izmerjen

1 g ogljikovih hidratov na 100 g
Logi ocena 6/10

piščančja ali puranja šunka še nima izmerjenega glikemičnega indeksa. Vsebuje 1 g ogljikovih hidratov na 100 g.

Posodobljeno 8. jan. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako

Oblike piščančja šunka

Logi · Upravljanje inzulinske rezistence

Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami

piščančja ali puranja šunka je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.

Nadaljuj na spletu
Logi app, food index screen

Hranilne vrednosti (na 100g)

90
Kalorije
1 g
Ogljikovi hidrati
18 g
Beljakovine
2 g
Maščobe
na 100g
Kalorije90 kcal
Ogljikovi hidrati1 g
Sladkorji (skupaj)1 g
Naravni1 g
Dodani0 g
Vlaknine0 g
Topne0 g
Netopne0 g
Beljakovine18 g
Maščobe2 g
Nasičene0.5 g
Nenasičene1.5 g
Natrij500 mg

Stopnja predelave

75%
Visoko predelano

Alergeni

Ni navedenih EU-14 alergenov

Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach

Pogosto zastavljena vprašanja

Kakšen je glikemični indeks piščančja ali puranja šunka?

Glikemični indeks za piščančja ali puranja šunka še ni izmerjen. Vsebuje 1 g ogljikovih hidratov na 100 g.

Ali je piščančja ali puranja šunka primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?

Glikemični indeks za piščančja ali puranja šunka ni izmerjen. Ker vsebuje 1 g ogljikovih hidratov na 100 g, bodite pozorni na količino.

Preverite piščančja ali puranja šunka v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.

Food diary cheat sheet

Brezplačen PDF — 3 str.

Tvoj tedenski prehranski dnevnik

Beleži obroke, glikemično obremenitev in razpoloženje. Vzorce opaziš v 3 tednih.

Brez neželene pošte. Odjavi se kadarkoli.