Piščančja jetra
Brez glikemičnega indeksa8/10
Brez glikemičnega indeksa — brez ogljikovih hidratov
0.9 g ogljikovih hidratov na 100 g
Logi ocena 8/10
- Izjemno bogato s hranili (bogato z B12, železom, folatom)
- Visoka vsebnost holesterola
Piščančja jetra nima glikemičnega indeksa: ne vsebuje ogljikovih hidratov.
Pregledano 7. avg. 2026 · Viri: USDA FoodData Central št. 171061 , Ekipa Logi Nutrition · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Namesto tega
Oblike Piščančja jetra
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Piščančja jetra je ena od 11.148 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Porcije
| Porcija | Gramov |
|---|---|
| 1 liver | 45 g |
| 3 oz serving | 85 g |
| 1 skodelica | 140 g |
Hranilne vrednosti (na 100g)
167
Kalorije
0.87 g
Ogljikovi hidrati
24.46 g
Beljakovine
6.51 g
Maščobe
na 100g
| Kalorije | 167 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 0.87 g |
| Sladkorji (skupaj) | 0 g |
| Naravni | 0 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 0 g |
| Topne | 0 g |
| Netopne | 0 g |
| Beljakovine | 24.46 g |
| Maščobe | 6.51 g |
| Nasičene | 2.17 g |
| Nenasičene | 3.53 g |
| Natrij | 71 mg |
Stopnja predelave
10%
Minimalna
Zakaj ta ocena?
- Izjemno bogato s hranili (bogato z B12, železom, folatom)
- Zanemarljiv glikemični učinek
- Visoka vsebnost holesterola
- Tveganje za toksičnost vitamina A pri pogostem uživanju
Alergeni
Ni navedenih EU-14 alergenov
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Piščančja jetra?
Piščančja jetra nima glikemičnega indeksa, ker ne vsebuje ogljikovih hidratov (0.9 g na 100 g).
Ali je Piščančja jetra primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Piščančja jetra ne vsebuje ogljikovih hidratov, zato sam po sebi ne zviša krvnega sladkorja.
Preverite Piščančja jetra v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
