Živila brez mleko

8958 živil

Živila brez mleka ali mlečnih sestavin: brez sira, masla, jogurta, smetane ali sirotke. Seznam zajema rastlinska živila, meso, ribe, jajca in alternative brez mleka. Pakirani izdelki lahko vsebujejo sledi — preverite deklaracijo. Vsako živilo na tem seznamu je razvrščeno po glikemični obremenitvi na 100 g, od najnižje naprej, zato so najboljše izbire za krvni sladkor na vrhu. Odprite živilo za obremenitev po porciji, hranilne vrednosti in alternative.

Prikazana so le živila z zaključenim pregledom alergenov.

Razvrščeno po glikemični obremenitvi na 100 g, od najnižje naprej.

Svinjska ribica — 8/10 Svinjska ribica, popečena z zelišči — 8/10 svinjska rolada — 5.5/10 Svinjska rouelle — 6/10 Svinjska slanina — 4/10 Svinjska slanina — 4/10 Svinjska ušesa — 5/10 svinjska želatina — 6/10 svinjske drobovine — 7/10 Svinjske nogice — 4/10 svinjski aspik — 6/10 svinjski file — 7/10 Svinjski file — 7/10 svinjski fricandeau — 7/10 Svinjski kabanos — 3/10 svinjski kare narezek — 5/10 Svinjski kolagenski protein — 6/10 Svinjski kotlet (brez kosti, pusti) — 8/10 svinjski kotlet brez kosti — 8/10 Svinjski lici — 5/10 svinjski medaljoni — 8/10 svinjski mesni nadev — 4.5/10 svinjski mett — 6/10 Svinjski obrezki — 3/10 svinjski perkelt — 6/10 svinjski polpeti — 4/10 svinjski rep — 5/10 svinjski rezini — 3/10 svinjski šašlik na žaru — 6/10 Svinjski souvlaki ražnjiči — 8/10 svinjski temeljec — 6.5/10 svinjski trakci — 8/10 Svinjski vrat — 6/10 svinjski zrezek — 6/10 svinjski zrezek — 6/10 Svinjsko carnitas — 6/10 Svinjsko meso z kostjo — 4/10 Svinjsko nabodalo — 7/10 Svinjsko uho — 6/10 Sweet'N Low sladilno — 2/10 Tabasco — 4/10 tableta s kalcijevim dodatkom — 2/10 tableta vitamina C — 2/10 Tablete s sladilom — 2/10 Tahini brez sladkorja — 7.5/10 tahini česnov namaz — 7/10 Tahini-gorčični preliv z jabolčnim kisom — 6/10 tako meso — 5/10 Taljena goveja mast — 2/10 Tanka perutninska klobasa — 4/10 Tanqueray gin brez sladkorja — 3/10 tapas s kozicami, česnom in zelišči — 8/10 tarama — 3/10 tartufova začimba — 3/10 tartufovo olje — 6/10 Taurin — 5/10 Tekila — 2/10 Tekila blanco — 1/10 tekoče kokosovo olje — 3/10 tekoči amini — 3/10 tekoči dim — 3/10 Tekoči ekstrakt z okusom ličija brez kalorij — 4/10 Tekoči klorofil — 6/10 tekoči zeleni čaj — 10/10 tekočina za parjenje — 8/10 telečja glava — 6/10 telečja klobasa — 3/10 Telečja krača — 8/10 telečja prsa — 8/10 Telečja ribica — 9/10 Telečje stegno (eye of round) — 8/10 Telečji kebab — 7/10 Telečji kotlet — 8/10 telečji možgani — 6.5/10 telečji polpet — 6/10 Telečji priželjc — 8/10 Telečji zrezek — 8/10 Telečji zrezek — 7/10 Teletina — 8/10 teletina in perutninske klobase — 3.5/10 teletina jetra — 9/10 teletina kosti — 7/10 teletinina tetiva — 7/10 Temperirana mešanica začimb — 6/10 THC ekstrakt — 3/10 Threadfin bream — 9/10 Tiamin — 7/10 Tiamin mononitrat — 9/10 Tilapija — 9/10 Titanijev dioksid — 1/10 tlačenka — 3/10 Tonkotsu jušna osnova — 4/10 Topla voda s svežim limoninim sokom — 10/10 Tortilja iz beljakov — 8/10 Toulouse klobasa — 3/10 Trdo kuhana jajca — 8/10 Trdo kuhano jajce — 8/10 Trdo kuhano jajce z majonezo — 7/10 Tri-tip zrezek — 8/10 Tropski hmelj — 8/10
Food diary cheat sheet

Brezplačen PDF — 3 str.

Tvoj tedenski prehranski dnevnik

Beleži obroke, glikemično obremenitev in razpoloženje. Vzorce opaziš v 3 tednih.

Brez neželene pošte. Odjavi se kadarkoli.