Telečji zrezek
Brez glikemičnega indeksa7/10
Brez glikemičnega indeksa — brez ogljikovih hidratov
0 g ogljikovih hidratov na 100 g
Logi ocena 7/10
- Brez glikemičnega učinka
- Nizka vsebnost esencialnih mikrohranil v primerjavi z mastnimi ribami
Telečji zrezek nima glikemičnega indeksa: ne vsebuje ogljikovih hidratov.
Posodobljeno 4. jul. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Namesto tega
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Telečji zrezek je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
120
Kalorije
0 g
Ogljikovi hidrati
22 g
Beljakovine
3 g
Maščobe
na 100g
| Kalorije | 120 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 0 g |
| Sladkorji (skupaj) | 0 g |
| Naravni | 0 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 0 g |
| Topne | 0 g |
| Netopne | 0 g |
| Beljakovine | 22 g |
| Maščobe | 3 g |
| Nasičene | 1.1 g |
| Nenasičene | 1.6 g |
| Natrij | 60 mg |
Stopnja predelave
20%
Minimalna
Zakaj ta ocena?
- Brez glikemičnega učinka
- Vir visokokakovostnih popolnih beljakovin
- Nizka vsebnost esencialnih mikrohranil v primerjavi z mastnimi ribami
- Potencialni vnetni profil, odvisen od praks reje
Recepti s sestavino: Telečji zrezek
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Telečji zrezek?
Telečji zrezek nima glikemičnega indeksa, ker ne vsebuje ogljikovih hidratov (0 g na 100 g).
Ali je Telečji zrezek primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Telečji zrezek ne vsebuje ogljikovih hidratov, zato sam po sebi ne zviša krvnega sladkorja.
Preverite Telečji zrezek v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
