tahini česnov namaz
Brez glikemičnega indeksa7/10
Glikemični indeks še ni izmerjen
12 g ogljikovih hidratov na 100 g
Logi ocena 7/10
- Bogato z zdravimi nenasičenimi maščobami
- Zelo visoka kalorična gostota
tahini česnov namaz še nima izmerjenega glikemičnega indeksa. Vsebuje 12 g ogljikovih hidratov na 100 g.
Posodobljeno 4. jul. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Namesto tega
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
tahini česnov namaz je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
590
Kalorije
12 g
Ogljikovi hidrati
16 g
Beljakovine
52 g
Maščobe
na 100g
| Kalorije | 590 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 12 g |
| Sladkorji (skupaj) | 1 g |
| Naravni | 1 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 7 g |
| Topne | 2.1 g |
| Netopne | 4.9 g |
| Beljakovine | 16 g |
| Maščobe | 52 g |
| Nasičene | 7 g |
| Nenasičene | 43 g |
| Natrij | 120 mg |
Stopnja predelave
55%
Zmerna
Zakaj ta ocena?
- Bogato z zdravimi nenasičenimi maščobami
- Dober vir rastlinskih beljakovin
- Minimalna stopnja obdelave
- Zelo visoka kalorična gostota
- Visoka vsebnost maščob na porcijo
Alergeni
Vsebuje: sezam
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks tahini česnov namaz?
Glikemični indeks za tahini česnov namaz še ni izmerjen. Vsebuje 12 g ogljikovih hidratov na 100 g.
Ali je tahini česnov namaz primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Glikemični indeks za tahini česnov namaz ni izmerjen. Ker vsebuje 12 g ogljikovih hidratov na 100 g, bodite pozorni na količino.
Preverite tahini česnov namaz v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
