Прочее

1 714 продуктов

Каждый продукт в этом списке отсортирован по гликемической нагрузке на 100 г, сначала наименьшая, поэтому лучшие для уровня глюкозы — в начале. Откройте продукт для нагрузки по порции, пищевой ценности и альтернатив.

Сортировка по гликемической нагрузке на 100 г, сначала наименьшая.

растительный маргарин (без трансжиров) — 4/10 Растительный омега-3 DHA — 7/10 Растительный спред с омега-3 — 3/10 Растительный сычужный фермент — 9/10 регулятор кислотности — 2/10 Регулятор кислотности — 2/10 Регуляторы кислотности (фосфорная кислота, цитрат натрия) — 1/10 Рибофлавин (В2) — 5/10 Рисовый уксус — 7/10 Розовая соль — 2/10 Розовый краситель — 1/10 розовый соус — 2.5/10 ромовая эссенция — 1/10 рыбный соус — 4/10 Рыбный соус с пониженным содержанием натрия — 4/10 салатная заправка — 4/10 Свежий снег — 2/10 Селен (таблетка) — 2/10 сельдерейная соль — 2/10 семена аннато — 8/10 Сёю бульон — 3/10 Силикат кальция — 1/10 Синий 1 — 1/10 Смесь аминокислот — 6/10 Смесь витаминов и минералов — 7/10 Смесь жареных специй (кумин и кориандр) — 8/10 Смесь куркумы и черного перца — 9/10 Смесь масел — 3/10 Смесь микрофлоры — 9/10 Смесь молотой корицы и мускатного ореха (в стиле тыквенных специй) — 9/10 Смесь пищеварительных ферментов — 8.5/10 Смесь разрыхлителя с пониженным содержанием соды — 6/10 Смесь растительных масел — 5/10 Смесь соли и сухих трав — 3/10 Смесь соли с пониженным содержанием натрия и добавлением калия — 6/10 Смесь специй — 6/10 Смесь специй (куркума, кумин, кориандр) — 9/10 Смесь сырого яблочного уксуса и льняного масла холодного отжима — 8/10 Смесь сырого яблочного уксуса и органической тахини — 8/10 Смесь тахини, лимонного сока и куркумы — 7/10 Смешанная намазка — 4/10 Соевое масло — 3/10 Соевый лецитин — 3/10 Соевый майонез — 2/10 Солевой заменитель на основе калия — 3/10 соленое вареное яйцо — 4/10 соленый яичный желток — 3/10 Соли магния жирных кислот — 2/10 Соль для засолки — 2/10 Соль и перец — 3/10 Соль Малдон — 4/10 Сорбат калия — 4/10 Сорбитан моностеарат — 1/10 соус баффало — 4/10 соус Баха — 2/10 Соус беарнез — 4/10 соус для намазывания — 3/10 соус закс — 2.5/10 Соус из лимона и каперсов — 5/10 Соус из оливкового масла экстра вирджин со свежими травами — 8/10 Соус из семян подсолнечника с чили и уксусом — 6/10 соус карбонара — 4/10 Соус Мала — 2/10 соус о жу — 6/10 соус песто — 4/10 Соус ранч с кинзой — 3/10 соус редукции красного вина — 5/10 соус самурай — 3/10 соус Цезарь — 3/10 соус чимичурри — 8/10 соус чипотле ранч — 3/10 Специи (чили, соль) — 6/10 спрей с оливковым маслом — 6/10 стабилизаторы — 4/10 Стабилизаторы (407, 412) — 2/10 Стабилизаторы (гуаровая камедь, каррагинан) — 4/10 стабилизаторы и эмульгаторы — 4/10 Стабілізатори (дифосфати, трифосфати) — 2/10 Стеарат магния — 1/10 Стеариновая кислота — 2/10 столетнее яйцо — 4/10 Стручок бурбонской ванили — 8/10 Сульфат кальция — 8/10 Сульфат магния — 8/10 Сульфит натрия — 2/10 Сульфиты — 1/10 Сушёные цветки ромашки — 10/10 Сушеные цветы ромашки — 9/10 Съедобная коллагеновая оболочка для колбас — 3/10 Съедобная оболочка для колбасы — 7/10 Съедобная оболочка из растительного волокна — 7/10 Съедобная плесень — 8/10 сычужный фермент — 8/10 сычужный фермент — 8/10 Табаско — 4/10 Таблетка витамина D3 — 2/10 Таблетка витамина С — 2/10 Таблетка с цинковым препаратом — 5.5/10 таблетки кальция — 2/10 Таурат магния — 7/10
Food diary cheat sheet

Бесплатный PDF — 3 стр.

Твой дневник питания на неделю

Записывай приёмы пищи, гликемическую нагрузку и настроение. Закономерности видны через 3 недели.

Без спама. Отписаться можно в любое время.