растительный маргарин (без трансжиров)

растительный маргарин (без трансжиров)

Нет гликемического индекса4/10

Нет гликемического индекса — нет углеводов

0.5 г углеводов на 100 г
Оценка Logi 4/10
  • Низкое содержание насыщенных жиров
  • Сильно переработан

У растительный маргарин (без трансжиров) нет гликемического индекса: не содержит углеводов.

Обновлено 13 окт. 2025 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке

Формы Маргарин

Logi · Управление инсулинорезистентностью

Снизьте сахар в крови умными выборами питания

растительный маргарин (без трансжиров) — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.

Продолжить в браузере
Logi app, food index screen

Пищевая ценность (на 100г)

540
Калории
0.5 g
Углеводы
0.1 g
Белки
60 g
Жиры
на 100г
Калории540 kcal
Углеводы0.5 g
Сахара (всего)0 g
Природные0 g
Добавленные0 g
Клетчатка0 g
Растворимая0 g
Нерастворимая0 g
Белки0.1 g
Жиры60 g
Насыщенные12 g
Ненасыщенные48 g
Натрий600 mg

Уровень обработки

85%
Сильно обработанный
Почему такая оценка?
  • Низкое содержание насыщенных жиров
  • Отсутствие трансжиров
  • Сильно переработан
  • Высокое содержание натрия
  • Низкая пищевая ценность (белок, клетчатка)

Аллергены

Нет аллергенов из списка ЕС-14

Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach

Часто задаваемые вопросы

Каков гликемический индекс растительный маргарин (без трансжиров)?

У растительный маргарин (без трансжиров) нет гликемического индекса, так как не содержит углеводов (0.5 г на 100 г).

Подходит ли растительный маргарин (без трансжиров) для людей с инсулинорезистентностью?

растительный маргарин (без трансжиров) не содержит углеводов, поэтому сам по себе не повышает уровень глюкозы в крови.

Проверьте растительный маргарин (без трансжиров) в приложении Logi с вашей порцией.

Food diary cheat sheet

Бесплатный PDF — 3 стр.

Твой дневник питания на неделю

Записывай приёмы пищи, гликемическую нагрузку и настроение. Закономерности видны через 3 недели.

Без спама. Отписаться можно в любое время.