Alimente fără soia

10.072 alimente

Alimente fără soia: fără tofu, sos de soia, edamame, lapte de soia sau proteine din soia. Multe sosuri ambalate și alternative la carne conțin soia — verifică eticheta. Fiecare aliment din această listă este ordonat după încărcătura glicemică la 100 g, de la cea mai mică, astfel încât cele mai bune opțiuni pentru glicemie apar primele. Deschide un aliment pentru încărcătura pe porție, valori nutriționale și alternative.

Sunt listate doar alimentele cu evaluare completă a alergenilor.

Sortare după încărcătura glicemică la 100 g, de la cea mai mică.

Piept de pui la tigaie — 8.5/10 Piept de pui pane — 8/10 Piept de pui rumenit — 8/10 piept de pui supreme — 9/10 piept de pui tocat gătit — 8.5/10 piept de rață — 7/10 piept de rață prăjit — 7/10 piept de rață uscat — 4/10 piept de vită — 7/10 piept de vită afumat — 5/10 piept de vițel — 8/10 Pimm's No. 1 — 2/10 Piper negru măcinat — 9/10 Piper verde în saramură — 6/10 pipotă de curcan — 8/10 pipote de curcan fierte — 8/10 Pipote de pasăre confiate — 5/10 Pipote de pasăre confiate — 5/10 pipote de pui fierte — 8/10 pipote de rață — 7.5/10 Pirofosfat acid de sodiu — 1/10 Pisco — 1/10 Plătică uscată — 5/10 Plic de ceai Chai — 9/10 Plic de îndulcitor — 5/10 Polifosfați de sodiu — 1/10 pollock — 8.5/10 pomfret — 9/10 Porc fript cu ciuperci — 7/10 Porc în sos cremos — 4/10 porc la abur cu ciuperci — 7/10 Porc prăjit — 6.5/10 porc prăjit cu ierburi și busuioc — 6/10 pörkölt de porc — 6/10 porție de brânză — 5/10 potasă — 5/10 Potentiator de aromă fără MSG — 2/10 potențiator de aromă pentru apă — 2/10 praf de bacon afumat — 2.5/10 Praf de copt (făcut acasă, cu sodiu redus) — 2/10 prăjitură picătură de apă — 8/10 Preparat din ton — 7/10 Prepeliță — 8.5/10 Produs din brânză — 3/10 Propilenglicol — 1/10 Propionat de calciu — 4/10 Propionat de sodiu — 1/10 Prosciutto — 4/10 Prosecco — 2/10 Protein din lapte — 6/10 Proteină de colagen porcin — 6/10 Proteină de grâu hidrolizată — 4/10 Proteină de mazăre fermentată — 7/10 Proteina din cartofi — 6/10 proteină din colagen bovin — 8/10 proteină din grâu — 7/10 Proteină din rapiță — 7/10 Protoxid de azot — 1/10 Pudră BCAA — 5/10 pudră de aminoacizi esențiali — 6/10 Pudră de cafea — 6/10 Pudră de cafea instant — 6/10 Pudră de colagen — 7/10 Pudră de gelatină — 7/10 Pudră de magneziu — 8/10 Pudră de ou — 7/10 pudră de peptide de colagen — 6/10 pudră de susan negru fără zahăr — 8/10 Pudră de unt — 2/10 Pudră de vanilie organică — 7/10 Pudră proteică de colagen — 6/10 Pudră proteică de origine animală — 8/10 pudră proteică din semințe de dovleac — 7/10 Pudră proteică din supă de oase — 7/10 pudră proteică din vită — 6/10 Pui — 8/10 pui adobo — 7/10 pui afumat — 6.5/10 pui crud crescut la pășune — 9/10 pui cu smântână — 6/10 pui cu sos de mărar — 8/10 Pui de găină — 8.5/10 Pui deshidratat — 7/10 Pui fiert — 8/10 pui gătit — 8.5/10 pui întreg — 8.5/10 Pui la cuptor cu brânză — 7/10 pui pentru poke bowl — 8/10 Pui piri-piri — 8/10 pui prăjit cu usturoi — 6.5/10 Pui și curcan cu ceapă — 8/10 pui tawook — 8/10 pulpă de bibilică — 8/10 pulpă de curcan — 8/10 pulpă de curcan — 8.5/10 pulpa de miel — 7/10 Pulpă de porc — 3/10 Pulpă de porc afumată — 4/10 Pulpă de porc la air fryer — 4/10 Pulpa de pui — 7/10
Food diary cheat sheet

PDF gratuit — 3 pagini

Jurnalul tău alimentar săptămânal

Notează mesele, sarcina glicemică și starea de spirit. Descoperă tipare în 3 săptămâni.

Fără spam. Dezabonare oricând.