proteină din grâu
Fără indice glicemic7/10
Indicele glicemic nu a fost încă determinat
13 g carbohidrați la 100 g
Scor Logi 7/10
- Very high protein content
- Low fiber content
proteină din grâu nu are încă un indice glicemic măsurat. Conține 13 g carbohidrați la 100 g.
Actualizat la 17 iul. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Forme de proteină din grâu
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
proteină din grâu este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Porții
| Porție | Grame |
|---|---|
| 1 lingură | 30 g |
| 1 cană | 120 g |
Valori nutriționale (per 100g)
370
Calorii
13 g
Carbohidrați
75 g
Proteine
1.9 g
Grăsimi
per 100g
| Calorii | 370 kcal |
| Carbohidrați | 13 g |
| Zaharuri (total) | 0.4 g |
| Naturale | 0.4 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 1.2 g |
| Solubile | 0.4 g |
| Insolubile | 0.8 g |
| Proteine | 75 g |
| Grăsimi | 1.9 g |
| Saturate | 0.3 g |
| Nesaturate | 1.6 g |
| Sodiu | 29 mg |
Grad de procesare
50%
Moderat
De ce acest scor?
- Very high protein content
- Low fat and sugar
- Low glycemic impact
- Low fiber content
- Moderate processing
- Potential allergen (gluten)
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al proteină din grâu?
Indicele glicemic al proteină din grâu nu a fost încă măsurat. Conține 13 g carbohidrați la 100 g.
Este proteină din grâu bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Indicele glicemic al proteină din grâu nu este măsurat. Cu 13 g carbohidrați la 100 g, atenție la mărimea porției.
Verifică proteină din grâu în aplicația Logi, cu porția ta.
