porc la abur cu ciuperci
Indicele glicemic nu a fost încă determinat
- sursă bună de proteine
- conținut moderat de sodiu
porc la abur cu ciuperci nu are încă un indice glicemic măsurat. Conține 2.5 g carbohidrați la 100 g.
Actualizat la 4 oct. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
porc la abur cu ciuperci este unul dintre cele 11.144 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 145 kcal |
| Carbohidrați | 2.5 g |
| Zaharuri (total) | 1.1 g |
| Naturale | 1.1 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 1.2 g |
| Solubile | 0.4 g |
| Insolubile | 0.8 g |
| Proteine | 18 g |
| Grăsimi | 7 g |
| Saturate | 2.5 g |
| Nesaturate | 4.5 g |
| Sodiu | 320 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- sursă bună de proteine
- conține fibre alimentare
- conținut scăzut de zaharuri adăugate
- conținut moderat de sodiu
- conține grăsimi saturate
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al porc la abur cu ciuperci?
Indicele glicemic al porc la abur cu ciuperci nu a fost încă măsurat. Conține 2.5 g carbohidrați la 100 g.
Este porc la abur cu ciuperci bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Indicele glicemic al porc la abur cu ciuperci nu este măsurat. Cu 2.5 g carbohidrați la 100 g, atenție la mărimea porției.
Alimente similare
Verifică porc la abur cu ciuperci în aplicația Logi, cu porția ta.
