tocăniță de carne cu legume
IG scăzut
Încărcătură glicemică 2 la 100 g
- sursă bună de proteine
- conținut moderat de sodiu
tocăniță de carne cu legume are un indice glicemic de 38 (Scăzut).
Actualizat la 5 aug. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Forme de tocăniță de carne cu legumePreparat
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
tocăniță de carne cu legume este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 95 kcal |
| Carbohidrați | 6 g |
| Zaharuri (total) | 1.8 g |
| Naturale | 1.8 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 1.7 g |
| Solubile | 0.5 g |
| Insolubile | 1.2 g |
| Proteine | 10 g |
| Grăsimi | 3.5 g |
| Saturate | 1.2 g |
| Nesaturate | 2.3 g |
| Sodiu | 210 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- sursă bună de proteine
- conține fibre și micronutrienți
- conținut scăzut de zaharuri adăugate
- conținut moderat de sodiu
- conține grăsimi saturate
- nivel moderat de procesare
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al tocăniță de carne cu legume?
tocăniță de carne cu legume are un indice glicemic de 38 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 2 la 100 g.
Este tocăniță de carne cu legume bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
tocăniță de carne cu legume are un indice glicemic scăzut (38), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Ce formă de tocăniță de carne cu legume are cea mai mică încărcătură glicemică?
Dintre formele de tocăniță de carne cu legume din această bază de date, mâncare de carne cu legume la conservă are cea mai mică încărcătură glicemică (1 la 100 g).
Verifică tocăniță de carne cu legume în aplicația Logi, cu porția ta.
