Porc la tigaie cu busuioc
IG scăzut
Încărcătură glicemică 2 la 100 g
- Conținut ridicat de proteine
- Conținut moderat de sodiu
Porc la tigaie cu busuioc are un indice glicemic de 35 (Scăzut).
Actualizat la 23 sept. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Porc la tigaie cu busuioc este unul dintre cele 11.144 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 210 kcal |
| Carbohidrați | 5 g |
| Zaharuri (total) | 1.2 g |
| Naturale | 1.2 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 1.2 g |
| Solubile | 0.4 g |
| Insolubile | 0.8 g |
| Proteine | 16 g |
| Grăsimi | 14 g |
| Saturate | 4.5 g |
| Nesaturate | 8.5 g |
| Sodiu | 650 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conținut ridicat de proteine
- Conține ierburi proaspete și legume
- Conținut moderat de sodiu
- Conține grăsimi saturate
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Porc la tigaie cu busuioc?
Porc la tigaie cu busuioc are un indice glicemic de 35 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 2 la 100 g.
Este Porc la tigaie cu busuioc bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Porc la tigaie cu busuioc are un indice glicemic scăzut (35), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Porc la tigaie cu busuioc glicemia?
Porc la tigaie cu busuioc are o încărcătură glicemică de 2 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Alimente similare
Verifică Porc la tigaie cu busuioc în aplicația Logi, cu porția ta.
