Prosciutto
Fără indice glicemic4/10
Fără indice glicemic — fără carbohidrați
0.3 g carbohidrați la 100 g
Scor Logi 4/10
- Fără zaharuri adăugate
- Conținut extrem de ridicat de sodiu
Prosciutto nu are indice glicemic: nu conține carbohidrați.
Revizuit la 6 aug. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată AI, revizuită de oameni) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Forme de Prosciutto
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Prosciutto este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Porții
| Porție | Grame |
|---|---|
| 1 slice | 14 g |
| 1 oz | 28 g |
Valori nutriționale (per 100g)
270
Calorii
0.3 g
Carbohidrați
25.8 g
Proteine
18.3 g
Grăsimi
per 100g
| Calorii | 270 kcal |
| Carbohidrați | 0.3 g |
| Zaharuri (total) | 0.3 g |
| Naturale | 0.3 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubile | 0 g |
| Insolubile | 0 g |
| Proteine | 25.8 g |
| Grăsimi | 18.3 g |
| Saturate | 6.1 g |
| Nesaturate | 10.2 g |
| Sodiu | 1700 mg |
Grad de procesare
80%
Înalt procesat
De ce acest scor?
- Fără zaharuri adăugate
- Conținut ridicat de proteine
- Conținut extrem de ridicat de sodiu
- Clasificat ca fiind carne procesată
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu Prosciutto
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Prosciutto?
Prosciutto nu are indice glicemic deoarece nu conține carbohidrați (0.3 g la 100 g).
Este Prosciutto bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Prosciutto nu conține carbohidrați, deci nu crește glicemia de unul singur.
Verifică Prosciutto în aplicația Logi, cu porția ta.
