Satay de ouă de prepeliță
IG scăzut
Încărcătură glicemică 2 la 100 g
- Sursă bună de proteine
- Conținut moderat de sodiu
Satay de ouă de prepeliță are un indice glicemic de 35 (Scăzut).
Actualizat la 8 apr. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Satay de ouă de prepeliță este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 170 kcal |
| Carbohidrați | 6 g |
| Zaharuri (total) | 3 g |
| Naturale | 1 g |
| Adăugate | 2 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubile | 0 g |
| Insolubile | 0 g |
| Proteine | 11 g |
| Grăsimi | 11 g |
| Saturate | 3.2 g |
| Nesaturate | 7 g |
| Sodiu | 550 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Sursă bună de proteine
- Conține grăsimi sănătoase
- Conținut moderat de sodiu
- Conține zaharuri adăugate
- Nivel moderat de procesare
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Satay de ouă de prepeliță?
Satay de ouă de prepeliță are un indice glicemic de 35 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 2 la 100 g.
Este Satay de ouă de prepeliță bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Satay de ouă de prepeliță are un indice glicemic scăzut (35), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Satay de ouă de prepeliță glicemia?
Satay de ouă de prepeliță are o încărcătură glicemică de 2 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Alimente similare
Verifică Satay de ouă de prepeliță în aplicația Logi, cu porția ta.
