Satay de ouă de prepeliță
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Satay de ouă de prepeliță are un indice glicemic de 35, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 2 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Comparativ cu alte meat, Satay de ouă de prepeliță se situează printre cele mai scăzute în privința indicelui glicemic.
Satay de ouă de prepeliță este o alegere bună pentru persoanele care gestionează glicemia, rezistența la insulină sau urmează o dietă cu IG scăzut.
Scor Logi: 5/10
De ce acest scor?
- ✓ Sursă bună de proteine
- ✓ Conține grăsimi sănătoase
- ✗ Conținut moderat de sodiu
- ✗ Conține zaharuri adăugate
- ✗ Nivel moderat de procesare
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 170 kcal |
| Carbohidrați | 6g |
| Zaharuri (total) | 3g |
| Naturale | 1.0g |
| Adăugate | 2g |
| Fibre | 0g |
| Solubile | 0g |
| Insolubile | 0g |
| Proteine | 11g |
| Grăsimi | 11g |
| Saturate | 3.2g |
| Nesaturate | 7g |
| Sodiu | 550mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Satay de ouă de prepeliță?
Satay de ouă de prepeliță are un indice glicemic de 35, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 2 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Este Satay de ouă de prepeliță bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Satay de ouă de prepeliță are un indice glicemic scăzut (35), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Satay de ouă de prepeliță glicemia?
Satay de ouă de prepeliță are o încărcătură glicemică de 2 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →