Pui fiert
Fără indice glicemic8/10
Fără indice glicemic — fără carbohidrați
0 g carbohidrați la 100 g
Scor Logi 8/10
- Sursă excelentă de proteine de înaltă calitate
- Conținut scăzut de micronutrienți și fitonutrienți
Pui fiert nu are indice glicemic: nu conține carbohidrați.
Actualizat la 4 iul. 2026 · Surse: USDA FoodData Central #171451 , Echipa Logi Nutrition · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Forme de Pui
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Pui fiert este unul dintre cele 11.144 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Porții
| Porție | Grame |
|---|---|
| 3 oz (standard serving) | 85 g |
| 1 cană | 140 g |
| 1 breast, medium | 170 g |
Valori nutriționale (per 100g)
177
Calorii
0 g
Carbohidrați
27.29 g
Proteine
6.71 g
Grăsimi
per 100g
| Calorii | 177 kcal |
| Carbohidrați | 0 g |
| Zaharuri (total) | 0 g |
| Naturale | 0 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubile | 0 g |
| Insolubile | 0 g |
| Proteine | 27.29 g |
| Grăsimi | 6.71 g |
| Saturate | 1.86 g |
| Nesaturate | 4.85 g |
| Sodiu | 70 mg |
Grad de procesare
30%
Minimal
De ce acest scor?
- Sursă excelentă de proteine de înaltă calitate
- Impact glicemic zero / neutru pentru zahărul din sânge
- Conținut scăzut de micronutrienți și fitonutrienți
- Nu conține fibre
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Pui fiert?
Pui fiert nu are indice glicemic deoarece nu conține carbohidrați (0 g la 100 g).
Este Pui fiert bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Pui fiert nu conține carbohidrați, deci nu crește glicemia de unul singur.
Verifică Pui fiert în aplicația Logi, cu porția ta.
