Alimente fără soia

10.072 alimente

Alimente fără soia: fără tofu, sos de soia, edamame, lapte de soia sau proteine din soia. Multe sosuri ambalate și alternative la carne conțin soia — verifică eticheta. Fiecare aliment din această listă este ordonat după încărcătura glicemică la 100 g, de la cea mai mică, astfel încât cele mai bune opțiuni pentru glicemie apar primele. Deschide un aliment pentru încărcătura pe porție, valori nutriționale și alternative.

Sunt listate doar alimentele cu evaluare completă a alergenilor.

Sortare după încărcătura glicemică la 100 g, de la cea mai mică.

Brânză Gouda — 6/10 brânză gouda afumată — 5.5/10 brânză gouda fără lactoză — 5/10 Brânză Grana Padano — 6/10 Brânză Graviera — 5/10 Brânză Gruyere — 6/10 Brânză Gruyère — 4/10 Brânză halloumi — 4/10 Brânză halloumi — 6/10 Brânză halloumi coaptă — 5/10 Brânză halloumi prăjită — 5.5/10 Brânză Harzer — 8/10 Brânză Havarti — 4/10 brânză Jack — 5/10 brânză Jarlsberg — 5/10 brânză kasseri — 5/10 Brânză Kefalotyri rasă — 4/10 brânză korosi — 5/10 Brânză Koryciński — 5/10 Brânză Liptauer — 4/10 Brânză lor — 8/10 brânză Maasdam — 5/10 Brânză Maasdamer — 6/10 Brânză Mahón — 4/10 Brânză Manchego — 6/10 brânză manouri — 5/10 Brânză Mar del Plata — 5/10 Brânză mascarpone — 3/10 Brânză Masdame — 4/10 Brânză Massaroca — 5/10 Brânză mexicană — 5/10 Brânză Mimolette — 4/10 Brânză Minas Padrão — 6/10 Brânză moale cu conținut redus de grăsimi și sodiu (lapte parțial degresat) — 7/10 brânză Monterey Jack — 5/10 Brânză mozzarella — 6/10 Brânză Muenster — 6/10 Brânză Munster albă — 5/10 Brânză Nabulsi — 4/10 Brânză Neufchatel — 5/10 Brânză Niva — 4/10 Brânză Oaxaca — 5/10 Brânză Oka — 4/10 Brânză Ortolan — 6/10 Brânză Oscypek — 5/10 Brânză Panela — 7/10 Brânză paraguayană — 6/10 Brânză Parmesan cu conținut redus de grăsime — 6.5/10 Brânză parmezan — 6/10 Brânză Pecorino — 5/10 Brânză pentru grătar cu ierburi și usturoi — 5/10 brânză pentru panini — 5/10 Brânză Pepper Jack — 6/10 Brânză Petit Billy — 6/10 Brânză Port Salut — 5/10 Brânză Pouligny-Saint-Pierre — 5/10 Brânză prăjită — 3.5/10 brânză Prato — 4/10 Brânză primo sale din lapte de vacă — 6/10 Brânză proaspătă — 5/10 Brânză proaspătă — 6.5/10 Brânză proaspătă cu ulei — 5.5/10 Brânză proaspătă portugheză — 7/10 Brânză procesată — 3/10 Brânză Provolone — 6/10 brânză Quargel — 6/10 Brânză Raclette — 6/10 Brânză rasă bogată în proteine 9,7% grăsime — 6/10 Brânză Reblochon — 4/10 Brânză Red Leicester — 4/10 Brânză regală — 4/10 Brânză Regală — 5/10 Brânză requeijão — 4/10 Brânză robiola — 4/10 Brânză Rocamadour — 5/10 Brânză Romano — 5/10 Brânză Rossiysky — 6/10 brânză saganaki — 4/10 Brânză Saint-Marcellin — 4/10 Brânză Sainte-Maure — 5/10 Brânză Scamorza — 5/10 brânză semidegresată — 6/10 brânză semidegresată — 6/10 brânză sfela — 4/10 Brânză sirene bulgărească — 5/10 brânză škripavac — 5/10 Brânză Squacquerone — 5/10 Brânză Stilton — 4/10 Brânză Stracchino — 5/10 Brânză suluguni — 4/10 brânză talagani — 4/10 brânză Taleggio — 4/10 Brânză tare — 6/10 brânză tare rasă cu sodiu redus (ex. parmezan) — 6/10 Brânză tartinabilă Hochland — 4/10 Brânză tartinabilă Puck cu usturoi și ierburi aromatice — 3/10 Brânză telemea 14% grăsime — 5/10 Brânză Tilsit — 6/10 Brânză Toma — 5/10 Brânză Tomino — 6/10
Food diary cheat sheet

PDF gratuit — 3 pagini

Jurnalul tău alimentar săptămânal

Notează mesele, sarcina glicemică și starea de spirit. Descoperă tipare în 3 săptămâni.

Fără spam. Dezabonare oricând.