Alimente fără lapte

8.956 alimente

Alimente fără lapte sau ingrediente derivate din lapte: fără brânză, unt, iaurt, smântână sau zer. Lista include alimente vegetale, carne, pește, ouă și alternative fără lactate. Produsele ambalate pot conține urme — verifică eticheta. Fiecare aliment din această listă este ordonat după încărcătura glicemică la 100 g, de la cea mai mică, astfel încât cele mai bune opțiuni pentru glicemie apar primele. Deschide un aliment pentru încărcătura pe porție, valori nutriționale și alternative.

Sunt listate doar alimentele cu evaluare completă a alergenilor.

Sortare după încărcătura glicemică la 100 g, de la cea mai mică.

Condiment Maggi — 2/10 Condiment Mrs. Dash — 8/10 Condiment Old Bay — 3/10 condiment pentru bagel cu tot — 6/10 Condimente (ardei iute, sare) — 6/10 confit de porc gătit — 3/10 coniac — 1/10 Conservador (E282) — 2/10 Conservant BHT — 1/10 Conservanți — 2/10 Conservanți și stabilizatori — 1/10 coppa — 3/10 Coriandru — 10/10 Corned beef la conservă — 4/10 Corned meat la conservă — 3/10 cotlet de curcan — 9/10 Cotlet de miel — 5/10 cotlet de mistreț — 7/10 Cotlet de porc — 6/10 Cotlet de porc afumat — 5/10 cotlet de porc fără os — 8/10 Cotlet de porc fără os, slab — 8/10 cotlet de porc la cuptor — 7/10 Cotlet de porc uscat — 5/10 Cotlet de vită — 4.5/10 Cotlet de vițel — 8/10 cotlet la abur — 8/10 Cotlete de miel — 6/10 Cotlete de miel — 7/10 Covoraș SCOBY de kombucha — 9/10 Crab — 9/10 crab chinezesc cu mănuși — 8.5/10 crap negru — 9/10 Creatină cu pudră alcalină — 3/10 Creatină monohidrat — 6/10 Creatină nitrat — 2/10 Creier de vițel — 6.5/10 Cremă de tartar — 6/10 Crenvurst de curcan — 3/10 Crenvurst Nathan's (lungime hot dog) — 2/10 creton gaspésien — 4/10 Crevete brun — 9/10 crevete roșu regal — 9/10 Creveți — 8/10 Creveți cruzi — 9/10 Creveți întregi deshidratați măcinați fin — 6/10 Creveți la cuptor cu crustă de migdale — 8/10 Creveți măcinați — 9/10 Creveți marinați în sos de soia — 7/10 Creveți prăjiți — 6/10 creveți roșii — 9/10 creveți uscați — 7/10 Crom — 5/10 crumble de piele de pui — 3/10 Crystal Light Căpșuni — 2/10 Cuburi de gheață — 8/10 cuburi de miel — 7.5/10 Cuburi de vită slabă la grătar — 8.5/10 Cuișoare — 8/10 Cultură de start — 8/10 Culturi bacteriene — 8/10 Culturi bacteriene și enzime — 10/10 Culturi de bacterii lactice — 9/10 Culturi L. casei — 6/10 Curcan crescut pe pășune (crud) — 9/10 Curcan gătit — 8/10 curcan la cuptor — 9/10 Curcan prăjit — 9/10 Curcan sous vide — 8/10 Curcan tânăr — 9.5/10 Curcan tocat — 8/10 Curcan tocat — 8.5/10 Curcan tocat slab — 7/10 Cvartal pulpe de pui — 6/10 D-chiro-inozitol — 9/10 Dashi — 8/10 Dashi de shiitake — 10/10 Diacetat de sodiu — 2/10 Diet Coke — 5/10 Diet Dr Pepper — 3/10 Difosfați — 2/10 Diindolilmetan — 9/10 Dijonnaise — 3/10 Dioxid de carbon — 5/10 Dioxid de siliciu — 1/10 Dioxid de sulf — 2/10 Dioxid de titan — 1/10 Dipotassium fosfat — 3/10 Disodiu inosinát și guanilat — 1/10 Dlux 1000 Spray oral cu vitamina D vegană — 2/10 Döner de pui — 7/10 Dorada — 9.5/10 Doradă — 9/10 doradă la cuptor — 9/10 doradă la grătar — 9/10 Dressing cu suc de lămâie și ulei de măsline extravirgin — 8/10 Dressing cu ulei de avocado și oțet balsamic — 7/10 Dressing cu ulei de măsline, oțet și muștar — 7/10 Dressing cu ulei de susan prăjit, oțet de mere și ghimbir — 6/10 Dressing de tahini și muștar cu oțet de mere — 6/10
Food diary cheat sheet

PDF gratuit — 3 pagini

Jurnalul tău alimentar săptămânal

Notează mesele, sarcina glicemică și starea de spirit. Descoperă tipare în 3 săptămâni.

Fără spam. Dezabonare oricând.