Cotlet de porc fără os, slab
Fără indice glicemic — fără carbohidrați
- Conținut ridicat de proteine
- Conține grăsimi saturate
Cotlet de porc fără os, slab nu are indice glicemic: nu conține carbohidrați.
Actualizat la 21 mar. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Forme de Cotlet de porc
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Cotlet de porc fără os, slab este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 143 kcal |
| Carbohidrați | 0 g |
| Zaharuri (total) | 0 g |
| Naturale | 0 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubile | 0 g |
| Insolubile | 0 g |
| Proteine | 22.2 g |
| Grăsimi | 4.2 g |
| Saturate | 1.4 g |
| Nesaturate | 2.8 g |
| Sodiu | 53 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conținut ridicat de proteine
- Conținut scăzut de grăsimi (tăietură slabă)
- Nu conține carbohidrați sau zaharuri
- Conține grăsimi saturate
- Nu conține fibre
- Conținut moderat de sodiu
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Cotlet de porc fără os, slab?
Cotlet de porc fără os, slab nu are indice glicemic deoarece nu conține carbohidrați (0 g la 100 g).
Este Cotlet de porc fără os, slab bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Cotlet de porc fără os, slab nu conține carbohidrați, deci nu crește glicemia de unul singur.
Verifică Cotlet de porc fără os, slab în aplicația Logi, cu porția ta.
