Cotlet de porc afumat
Fără indice glicemic5/10
Fără indice glicemic — fără carbohidrați
0.5 g carbohidrați la 100 g
Scor Logi 5/10
- Conținut ridicat de proteine
- Conținut ridicat de sodiu
Cotlet de porc afumat nu are indice glicemic: nu conține carbohidrați.
Actualizat la 4 iun. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Forme de Cotlet de porc
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Cotlet de porc afumat este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
143
Calorii
0.5 g
Carbohidrați
21 g
Proteine
6 g
Grăsimi
per 100g
| Calorii | 143 kcal |
| Carbohidrați | 0.5 g |
| Zaharuri (total) | 0.5 g |
| Naturale | 0.5 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubile | 0 g |
| Insolubile | 0 g |
| Proteine | 21 g |
| Grăsimi | 6 g |
| Saturate | 2.2 g |
| Nesaturate | 3.8 g |
| Sodiu | 1200 mg |
Grad de procesare
75%
Înalt procesat
De ce acest scor?
- Conținut ridicat de proteine
- Conținut scăzut de carbohidrați
- Conținut ridicat de sodiu
- Produs din carne procesată
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Cotlet de porc afumat?
Cotlet de porc afumat nu are indice glicemic deoarece nu conține carbohidrați (0.5 g la 100 g).
Este Cotlet de porc afumat bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Cotlet de porc afumat nu conține carbohidrați, deci nu crește glicemia de unul singur.
Verifică Cotlet de porc afumat în aplicația Logi, cu porția ta.
