Curcan gătit
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Curcan gătit are un indice glicemic de 0, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 0 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Comparativ cu alte meat, Curcan gătit se situează printre cele mai scăzute în privința indicelui glicemic.
Curcan gătit este o alegere bună pentru persoanele care gestionează glicemia, rezistența la insulină sau urmează o dietă cu IG scăzut.
Scor Logi: 8.5/10
De ce acest scor?
- ✓ Conținut foarte scăzut de grăsimi
- ✓ Sursă bogată de proteine
- ✓ Fără carbohidrați și zaharuri
- ✗ Lipsa fibrelor
- ✗ Conținut scăzut de vitamine din plante
- ✗ Lipsa acizilor grași omega-3
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 135 kcal |
| Carbohidrați | 0g |
| Zaharuri (total) | 0g |
| Naturale | 0.0g |
| Adăugate | 0g |
| Fibre | 0g |
| Solubile | 0g |
| Insolubile | 0g |
| Proteine | 29g |
| Grăsimi | 1.5g |
| Saturate | 0.4g |
| Nesaturate | 1.1g |
| Sodiu | 55mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Curcan gătit?
Curcan gătit are un indice glicemic de 0, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 0 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Este Curcan gătit bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Curcan gătit are un indice glicemic scăzut (0), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Curcan gătit glicemia?
Curcan gătit are o încărcătură glicemică de 0 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →