cotlet de porc fără os
Fără indice glicemic8/10
Fără indice glicemic — fără carbohidrați
0 g carbohidrați la 100 g
Scor Logi 8/10
- Conținut ridicat de proteine
- Conține grăsimi saturate
cotlet de porc fără os nu are indice glicemic: nu conține carbohidrați.
Actualizat la 13 sept. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
cotlet de porc fără os este unul dintre cele 11.144 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
180
Calorii
0 g
Carbohidrați
22 g
Proteine
10 g
Grăsimi
per 100g
| Calorii | 180 kcal |
| Carbohidrați | 0 g |
| Zaharuri (total) | 0 g |
| Naturale | 0 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubile | 0 g |
| Insolubile | 0 g |
| Proteine | 22 g |
| Grăsimi | 10 g |
| Saturate | 3.5 g |
| Nesaturate | 6.5 g |
| Sodiu | 55 mg |
Grad de procesare
15%
Minimal
De ce acest scor?
- Conținut ridicat de proteine
- Sărac în carbohidrați și zaharuri
- Bogată în vitamine și minerale esențiale
- Conține grăsimi saturate
- Nu conține fibre alimentare
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al cotlet de porc fără os?
cotlet de porc fără os nu are indice glicemic deoarece nu conține carbohidrați (0 g la 100 g).
Este cotlet de porc fără os bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
cotlet de porc fără os nu conține carbohidrați, deci nu crește glicemia de unul singur.
Alimente similare
Verifică cotlet de porc fără os în aplicația Logi, cu porția ta.
