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5236 alimentos

Todos os alimentos desta lista estão ordenados pela carga glicémica por 100 g, do menor para o maior, para que as melhores opções para a glicemia apareçam primeiro. Abra um alimento para ver a carga por porção, informação nutricional e alternativas.

Ordenado por carga glicémica por 100 g, do menor para o maior.

fusilli CG 36 / 100 g 5/10 gluten-free quinoa pasta CG 36 / 100 g 6/10 jujuba seca CG 36 / 100 g 6/10 massa curta CG 36 / 100 g 4/10 Massa de trigo Mie CG 36 / 100 g 5/10 Massa espiral CG 36 / 100 g 4/10 Massa penne CG 36 / 100 g 3/10 Massa tubular CG 36 / 100 g 4/10 painço-pérola CG 36 / 100 g 6.5/10 Pequenas massas CG 36 / 100 g 5/10 Pó de alfarroba CG 36 / 100 g 3/10 pó de cereja CG 36 / 100 g 5/10 pó de maçã CG 36 / 100 g 4/10 Quinoa estalada CG 36 / 100 g 7/10 trigo descascado CG 36 / 100 g 5.5/10 xarope de bordo CG 36.2 / 100 g 3/10 Farinha de trigo integral CG 37 / 100 g 4/10 linguine CG 37 / 100 g 5/10 Massa conchas CG 37 / 100 g 5/10 Massa enriquecida CG 37 / 100 g 5/10 açúcar de tâmaras CG 37.5 / 100 g 5/10 Sorgo estourado a ar CG 37.5 / 100 g 7.5/10 Arroz roxo CG 38 / 100 g 6/10 cone de grão integral CG 38 / 100 g 6.5/10 Farinha de trigo sarraceno CG 38 / 100 g 6/10 Massa fina CG 38 / 100 g 4/10 Nuseln Pasta CG 38 / 100 g 5/10 Pasta de tâmaras CG 38 / 100 g 4/10 Pó de frutas e vegetais CG 38 / 100 g 4/10 pó para gelatina de quivi CG 38 / 100 g 2/10 Sementes de makhana CG 38.5 / 100 g 8/10 Cuscuz sardo CG 40 / 100 g 5/10 Morangos secos CG 40 / 100 g 4/10 Mirtilos secos CG 42 / 100 g 4/10 xarope de açúcar de coco CG 43 / 100 g 3/10 Mel de Manuka CG 44 / 100 g 2/10
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