Alimentos sem leite
8959 alimentos
Alimentos sem leite ou ingrediente derivado do leite listado: sem queijo, manteiga, iogurte, natas ou soro de leite. A lista inclui alimentos de origem vegetal, carne, peixe, ovos e alternativas sem lacticínios. Produtos embalados podem conter vestígios — verifique o rótulo. Todos os alimentos desta lista estão ordenados pela carga glicémica por 100 g, do menor para o maior, para que as melhores opções para a glicemia apareçam primeiro. Abra um alimento para ver a carga por porção, informação nutricional e alternativas.
Apenas estão listados alimentos com avaliação de alergénios concluída.
Ordenado por carga glicémica por 100 g, do menor para o maior.
rolo de arenque Sem índice glicémico — 6/10 
Rolo de carne Sem índice glicémico — 4/10 Rolo de carne (fatiado) Sem índice glicémico — 3/10 Rolo de carne de vaca Sem índice glicémico — 6/10 rolo de fiambre Sem índice glicémico — 3/10 Rolo de frango Sem índice glicémico — 4/10 Rolo de peixe Sem índice glicémico — 7/10 
Rolo de porco Sem índice glicémico — 5.5/10 
Rolo de vaca Sem índice glicémico — 7/10 Rolos de carne picada grelhados Sem índice glicémico — 6/10 
rosbife com ervas Sem índice glicémico — 8.5/10 rosbife frio Sem índice glicémico — 8/10 
Rouelle de porco Sem índice glicémico — 6/10 
Rum Sem índice glicémico — 2/10 Rum agrícola Sem índice glicémico — 1/10 
Rum Bacardi Sem índice glicémico — 2/10 Rum Bacardi Black Sem índice glicémico — 1/10 
Rum branco Sem índice glicémico — 2/10 
Sabugueiro Sem índice glicémico — 9.5/10 
Sacarina Sem índice glicémico — 4/10 
Sais de magnésio de ácidos gordos Sem índice glicémico — 2/10 sal de aipo Sem índice glicémico — 2/10 
Sal de cura Sem índice glicémico — 2/10 
Sal de Epsom Sem índice glicémico — 1/10 Sal de frutos secos Sem índice glicémico — 6/10 
Sal de mesa Sem índice glicémico — 2/10 
Sal e pimenta Sem índice glicémico — 3/10 Sal Maldon Sem índice glicémico — 4/10 Sal marinho com ervas Sem índice glicémico — 6/10 
Sal marinho natural Sem índice glicémico — 4/10 
Sal negro mineral Sem índice glicémico — 4/10 
Sal rosa Sem índice glicémico — 2/10 Salada de carne Sem índice glicémico — 2/10 
salada de ovo Sem índice glicémico — 6/10 
salada de peixe branco Sem índice glicémico — 5/10 Salada Skagen Sem índice glicémico — 5/10 Salame com 30% menos gordura Sem índice glicémico — 4/10 Salame com avelãs e pistácios Sem índice glicémico — 3/10 Salame de Génova Sem índice glicémico — 2/10 salame de inverno Sem índice glicémico — 2/10 salame de vaca Sem índice glicémico — 3/10 salami com pimenta verde Sem índice glicémico — 3/10 
Salmão Sem índice glicémico — 9/10 Salmão coho fumado Sem índice glicémico — 7/10 
Salmão com sésamo Sem índice glicémico — 8.5/10 salmão com wakame Sem índice glicémico — 8/10 salmão congelado Sem índice glicémico — 8.5/10 
Salmão cru Sem índice glicémico — 8/10 salmão curado Sem índice glicémico — 7/10 
Salmão do Atlântico fumado a quente com endro Sem índice glicémico — 7.5/10 
Salmão em lata Sem índice glicémico — 9/10 
Salmão fumado Sem índice glicémico — 8/10 salmão fumado com malagueta Sem índice glicémico — 7/10 
Salmão marinado em molho de soja Sem índice glicémico — 8/10 salmão salgado Sem índice glicémico — 6/10 Salmão selvagem Sem índice glicémico — 9/10 
Salmão selvagem Sem índice glicémico — 7/10 
Salmão selvagem ou bacalhau Sem índice glicémico — 9/10 Salmão-rosa Sem índice glicémico — 9/10 salmão-vermelho Sem índice glicémico — 9/10 salmonete frito Sem índice glicémico — 7/10 
salmoura Sem índice glicémico — 3/10 Salsicha Braunschweiger Sem índice glicémico — 2/10 Salsicha Cervelat Sem índice glicémico — 3/10 salsicha cozida Sem índice glicémico — 3/10 Salsicha da Silésia Sem índice glicémico — 3/10 
Salsicha de aves Sem índice glicémico — 5.5/10 Salsicha de Carniola Sem índice glicémico — 3/10 salsicha de cebola Sem índice glicémico — 4/10 salsicha de cocktail Sem índice glicémico — 3/10 salsicha de cocktail frita Sem índice glicémico — 3/10 Salsicha de coelho Sem índice glicémico — 5/10 
Salsicha de Cracóvia Sem índice glicémico — 3.5/10 Salsicha de Cumberland Sem índice glicémico — 3/10 
salsicha de frango Sem índice glicémico — 4/10 salsicha de frango frita Sem índice glicémico — 4/10 salsicha de ganso Sem índice glicémico — 4/10 salsicha de javali Sem índice glicémico — 4/10 salsicha de Nuremberga Sem índice glicémico — 4/10 
salsicha de peru Sem índice glicémico — 4/10 salsicha de peru Sem índice glicémico — 6/10 salsicha de peru Sem índice glicémico — 3/10 
salsicha de peru (magro) Sem índice glicémico — 6.5/10 
salsicha de peru magra (sem pele, reduzida em gordura e sódio) Sem índice glicémico — 6/10 
salsicha de peru magra, reduzida em sódio, grelhada Sem índice glicémico — 6/10 salsicha de porco Sem índice glicémico — 4.8/10 salsicha de Toulouse Sem índice glicémico — 3/10 
Salsicha de vaca Sem índice glicémico — 3/10 
salsicha de vaca alimentada a pasto Sem índice glicémico — 3/10 salsicha de veado Sem índice glicémico — 4/10 salsicha de vitela Sem índice glicémico — 3/10 salsicha debreciner Sem índice glicémico — 3/10 
Salsicha fina de aves Sem índice glicémico — 4/10 salsicha gorda Sem índice glicémico — 3/10 
Salsicha Kabanos Sem índice glicémico — 3/10 Salsicha Kulen Sem índice glicémico — 3/10 salsicha magra Sem índice glicémico — 6/10 
Salsicha pequena de aves Sem índice glicémico — 4/10 salsicha podwawelska Sem índice glicémico — 3/10 
Salsicha rica em proteínas Sem índice glicémico — 4/10 
