Salmão-rosa
Sem índice glicémico9/10
Sem índice glicémico — sem hidratos de carbono
0 g de hidratos de carbono por 100 g
Pontuação Logi 9/10
- Elevado teor de proteína
- Pode conter vestígios de mercúrio
Salmão-rosa não tem índice glicémico: não contém hidratos de carbono.
Atualizado em 29/06/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Logi · Gestão da resistência à insulina
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Salmão-rosa é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
116
Calorias
0 g
Hidratos de carbono
20.5 g
Proteína
3.5 g
Gordura
por 100g
| Calorias | 116 kcal |
| Hidratos de carbono | 0 g |
| Açúcares (total) | 0 g |
| Naturais | 0 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 0 g |
| Solúvel | 0 g |
| Insolúvel | 0 g |
| Proteína | 20.5 g |
| Gordura | 3.5 g |
| Saturada | 0.7 g |
| Insaturada | 2.8 g |
| Sódio | 50 mg |
Nível de processamento
5%
Mínimo
Porquê esta pontuação?
- Elevado teor de proteína
- Rico em ácidos gordos ómega-3
- Baixo teor de gorduras saturadas
- Pode conter vestígios de mercúrio
- Baixo teor de fibra
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Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Salmão-rosa?
Salmão-rosa não tem índice glicémico porque não contém hidratos de carbono (0 g por 100 g).
Salmão-rosa é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Salmão-rosa não contém hidratos de carbono, por isso, isoladamente, não aumenta a glicemia.
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Consulte Salmão-rosa na aplicação Logi, com a sua porção.
