Warzywa

1628 produktów

Każdy produkt na tej liście jest uporządkowany według ładunku glikemicznego na 100 g, od najniższego, więc najlepsze wybory dla glikemii są na początku. Otwórz produkt, aby zobaczyć ładunek dla porcji, wartości odżywcze i alternatywy.

Posortowane według ładunku glikemicznego na 100 g, od najniższego.

Liść banana — 10/10 Majeranek — 8/10 Majeranek suszony — 8/10 makaron konjac — 9/10 makaron shirataki — 9/10 Makaron shirataki — 7/10 Makaron z wodorostów — 7/10 Mąka z konjaku — 8/10 Mieszanka przypraw z pieprzem i czosnkiem — 9/10 Mięta — 9/10 Mięta pieprzowa — 10/10 Natural dried mint — 8/10 Opakowania z konjaku — 10/10 Oregano suszone — 9/10 Pasta ze świeżego korzenia kurkumy z tłoczonym na zimno olejem kokosowym virgin — 7/10 Rukiew wodna — 10/10 Sos chimichurri — 8/10 suszone liście mięty pieprzowej — 10/10 suszone mielone algi morskie — 9/10 Suszone płatki wodorostów — 8/10 Suszone wodorosty — 9/10 Suszony grzyb mun — 9/10 Suszony rozmaryn — 8/10 Szczypiorek — 9/10 Tymianek suszony — 9/10 Wędzona papryka w proszku — 7/10 Wodorosty suszone i zmielone — 9/10 Zielony pieprz w zalewie — 6/10
Food diary cheat sheet

Darmowy PDF — 3 strony

Tygodniowy dziennik jedzenia

Notuj posiłki, ładunek glikemiczny i samopoczucie. Wzorce widać po 3 tygodniach.

Zero spamu. Wypisz się kiedy chcesz.