Orzechy

227 produktów

Każdy produkt na tej liście jest uporządkowany według ładunku glikemicznego na 100 g, od najniższego, więc najlepsze wybory dla glikemii są na początku. Otwórz produkt, aby zobaczyć ładunek dla porcji, wartości odżywcze i alternatywy.

Posortowane według ładunku glikemicznego na 100 g, od najniższego.

Prażone nasiona makhany ŁG 42 / 100 g 6/10 Bezcukrowy proszek z czarnego sezamu — 8/10 Ekstrakt migdałowy — 6/10 Gotowane jądro pestki moreli — 5/10 Kremowa pasta orzechowa — 8/10 Łuskane nasiona konopi — 8/10 Łuskane nasiona konopi — 9/10 Mieszanka prażonych pestek dyni i słonecznika — 7.5/10 Miska z wiórków kokosowych i oleju kokosowego — 6/10 Nasiona lnu całe — 9/10 Nasiona maku — 8/10 Natural coconut butter (no added sugar) — 7/10 Naturalne masło migdałowe ze skórką i olejkiem cytrynowym — 7.5/10 Olej makadamia — 6/10 Olej migdałowy — 6/10 Olej włoski — 7/10 olej z prażonych orzechów laskowych — 6/10 Orzech pili — 8/10 Pasta z orzechów bez dodatku cukru (nut butter, no added sugar) — 8/10 Prażone sezam i siemię lniane — 8/10 Prażone ziarna konopi — 8/10 proszek białka z pestek dyni — 7/10 Sól orzechowa — 6/10 Tahini bez cukru — 7.5/10 Tahini czosnkowy — 7/10 Tofu z konopi — 8/10 wiórki kokosowe niesłodzone — 6/10
Food diary cheat sheet

Darmowy PDF — 3 strony

Tygodniowy dziennik jedzenia

Notuj posiłki, ładunek glikemiczny i samopoczucie. Wzorce widać po 3 tygodniach.

Zero spamu. Wypisz się kiedy chcesz.