Orzechy
262 produktów
Każdy produkt na tej liście jest uporządkowany według ładunku glikemicznego na 100 g, od najniższego, więc najlepsze wybory dla glikemii są na początku. Otwórz produkt, aby zobaczyć ładunek dla porcji, wartości odżywcze i alternatywy.
Posortowane według ładunku glikemicznego na 100 g, od najniższego.
Batonik z orzechów i nasion z naturalnym słodzikiem Niski IG 35 ŁG 10 / 100 g 7/10 
Wiórki kokosowe niesłodzone Niski IG 45 ŁG 10.8 / 100 g 6/10 
Suszone kokos Niski IG 45 ŁG 11 / 100 g 6/10 
Mieszanka orzechów z białkiem roślinnym Niski IG 35 ŁG 13 / 100 g 6/10 
Migdaly z miodem Niski IG 35 ŁG 13 / 100 g 4/10 Gotowany kasztan jadalny Niski IG 54 ŁG 15 / 100 g 6/10 
Czarnuszka Niski IG 35 ŁG 15.5 / 100 g 8.5/10 
Proszek arachidowy PB2 Niski IG 35 ŁG 15.8 / 100 g 5/10 
Mąka kokosowa Niski IG 45 ŁG 17.1 / 100 g 8/10 
Orzechy włoskie w cukrze Niski IG 45 ŁG 18 / 100 g 4/10 
mąka z orzechów tygrysich Niski IG 35 ŁG 19 / 100 g 6/10 
Klasyczna mieszanka studencka Niski IG 45 ŁG 20 / 100 g 5/10 Migdały ziemne Niski IG 35 ŁG 22 / 100 g 7/10 
Kasztan Niski IG 54 ŁG 24 / 100 g 6/10 
Pieczone kasztany Niski IG 54 ŁG 24 / 100 g 6/10 
Mieszanka migdałów i żurawiny Średni IG 55 ŁG 26.4 / 100 g 4/10 
Nasiona makhany Niski IG 50 ŁG 38.5 / 100 g 8/10 
Prażone nasiona lotosu Średni IG 55 ŁG 42 / 100 g 7/10 
Prażone nasiona makhany Średni IG 55 ŁG 42 / 100 g 6/10 Bezcukrowy proszek z czarnego sezamu Brak indeksu glikemicznego — 8/10 Chrupiący sezam z chili Brak indeksu glikemicznego — 6/10 
Czarny sezam Brak indeksu glikemicznego — 8/10 
Ekstrakt migdałowy Brak indeksu glikemicznego — 6/10 Gomasio Brak indeksu glikemicznego — 6/10 krakersy z ziaren Brak indeksu glikemicznego — 6.5/10 
Kremowa pasta orzechowa Brak indeksu glikemicznego — 8/10 
Łuskane nasiona konopi Brak indeksu glikemicznego — 8/10 Łuskane nasiona konopi Brak indeksu glikemicznego — 9/10 
Łuskane pestki dyni Brak indeksu glikemicznego — 8.5/10 
Masa migdałowa Brak indeksu glikemicznego — 8/10 
Masło migdałowe Brak indeksu glikemicznego — 8/10 
Masło orzechowe z orzechów włoskich Brak indeksu glikemicznego — 8/10 Masło z pestek dyni (surowe) Brak indeksu glikemicznego — 7/10 Mielony czarny sezam Brak indeksu glikemicznego — 7/10 
Mieszanka nasion Brak indeksu glikemicznego — 9/10 
Mieszanka prażonych pestek dyni i słonecznika Brak indeksu glikemicznego — 7.5/10 Miska z wiórków kokosowych i oleju kokosowego Brak indeksu glikemicznego — 6/10 
Nasiona dyni piżmowej Brak indeksu glikemicznego — 8/10 
Nasiona lnu całe Brak indeksu glikemicznego — 9/10 
Nasiona maku Brak indeksu glikemicznego — 8/10 Nasiona ogórka Brak indeksu glikemicznego — 8/10 
Natural coconut butter (no added sugar) Brak indeksu glikemicznego — 7/10 Naturalne masło migdałowe ze skórką i olejkiem cytrynowym Brak indeksu glikemicznego — 7.5/10 Olej makadamia Brak indeksu glikemicznego — 6/10 
Olej migdałowy Brak indeksu glikemicznego — 6/10 
Olej włoski Brak indeksu glikemicznego — 7/10 olej z prażonych orzechów laskowych Brak indeksu glikemicznego — 6/10 Orzech pili Brak indeksu glikemicznego — 8/10 
Orzechy brazylijskie Brak indeksu glikemicznego — 7/10 
Orzechy włoskie z cynamonem i stewią Brak indeksu glikemicznego — 8/10 
Pasta z orzechów bez dodatku cukru (nut butter, no added sugar) Brak indeksu glikemicznego — 8/10 Prażone niesłodzone wiórki kokosowe z pestkami dyni i cynamonem Brak indeksu glikemicznego — 7.5/10 
Prażone sezam i siemię lniane Brak indeksu glikemicznego — 8/10 Prażone ziarna konopi Brak indeksu glikemicznego — 8/10 
proszek białka z pestek dyni Brak indeksu glikemicznego — 7/10 
Różne nasiona Brak indeksu glikemicznego — 8/10 Sól orzechowa Brak indeksu glikemicznego — 6/10 
Tahini bez cukru Brak indeksu glikemicznego — 7.5/10 
Tahini czosnkowy Brak indeksu glikemicznego — 7/10 Tofu z konopi Brak indeksu glikemicznego — 8/10 wiórki kokosowe niesłodzone Brak indeksu glikemicznego — 6/10 
Wiórki kokosowe niesłodzone lekko prażone z cynamonem i wanilią Brak indeksu glikemicznego — 7/10 
