Prażone sezam i siemię lniane
Indeks glikemiczny nie został jeszcze oznaczony
- Wysoka zawartość zdrowych tłuszczów
- Wysoka gęstość kalorii
Prażone sezam i siemię lniane nie ma jeszcze oznaczonego indeksu glikemicznego. Zawiera 18 g węglowodanów na 100 g.
Zaktualizowano 4 gru 2025 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Prażone sezam i siemię lniane to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 570 kcal |
| Węglowodany | 18 g |
| Cukry (wszystkie) | 1.5 g |
| Naturalne | 1.5 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 18 g |
| Rozpuszczalny | 5.4 g |
| Nierozpuszczalny | 12.6 g |
| Białko | 18 g |
| Tłuszcze | 48 g |
| Nasycone | 6.5 g |
| Nienasycone | 39 g |
| Sód | 15 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Wysoka zawartość zdrowych tłuszczów
- Bogaty w błonnik
- Dobre źródło białka roślinnego
- Wysoka gęstość kalorii
- Umiarkowana zawartość nasyconych tłuszczów
- Potencjalny alergen (sezam)
Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: Prażone sezam i siemię lniane
Alergeny
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Prażone sezam i siemię lniane?
Indeks glikemiczny produktu Prażone sezam i siemię lniane nie został jeszcze oznaczony. Zawiera 18 g węglowodanów na 100 g.
Czy Prażone sezam i siemię lniane jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Indeks glikemiczny produktu Prażone sezam i siemię lniane nie jest oznaczony. Przy 18 g węglowodanów na 100 g należy zwrócić uwagę na wielkość porcji.
Podobne produkty
- Chrupiący sezam z chili GI 15
-
Prażone pestki słonecznika GI 35 -
Wiórki kokosowe niesłodzone GI 45 -
Klasyczna mieszanka studencka GI 45 -
Jogurt migdałowy bez cukru z płatkami chili GI 15 -
Natural coconut butter (no added sugar) brak IG -
Roślinny zamiennik mleka w proszku bez dodatku cukru GI 30 -
Kremowa pasta orzechowa brak IG
Sprawdź Prażone sezam i siemię lniane w aplikacji Logi, z własną porcją.
